Posts in "improvisationsteater" tag

En himla kul födelsedagsidé

50-års-kalas. Det är säkert något särskilt att fylla 50 år. Min vän Sven nådde denna eminenta ålder i förra veckan och slog på stort. Det blev fest i lokal på Sigtunagatan, med god mat och bubbel. Men höjdpunkten, förutom huvudpersonen förstås, var Erik & My som Sven hyrt in. Det är en improvisationsduo som kan det här med att improvisera. Allt baserat på – Svens liv förstås. Skratt och gråt ligger rätt nära varandra ändå. Så ett tips så här till dig som funderar på underhållning: hyr in denna duo – du kommer inte bli missnöjd. De håller även kurser och kommer gärna ut till ditt företag. Sedan lägger de regelbundet upp filmsnuttar på Youtube. Varför inte följa dem på Facebook – kolla in Presens!

Himla bra helt enkelt!

Erik & My

Bilder från Presens’ Facebook & deras hemsida

Improvisationsteater – ur ett hälsoperspektiv

HÄLSA. I fredags var jag, hjärtat och bästa vännen på Improvisationsteater, “En improviserad julsaga” där Charles Dickens var temat. Det fina med denna form av teater är att du blir överraskad – inget manus, ren improvisation! Det är högt och lågt, det är humor, det är allvar.

Hur kopplar jag det här till hälsa? Jag tänker att publiken blir oerhört medveten om vad som händer på scenen. Du kan inte vara något annat än mindful och medveten. Jag har många gånger undrat hur de gör, skådespelarna, hur är det möjligt att vara så spontan? Jag tänker att det är en egenskap som man utvecklar. Och i förlängningen får du en pragmatisk och just: en spontan hjärna.

Om du som är improvisatör har några tankar – dela dem gärna i kommentarerna!

Improvisationsteater

Foto: Emma Degerström