Posts in "Bucketlife" tag

The Nordomsjön Way – hitta hem, någon annanstans.

Ibland behövs galna upptåg*. Det senaste året har jag funnit ett intresse att resa inom Sverige. Och träffa likasinnade. I januari åkte jag iväg på Winter Workation, vars minne jag lever starkt för, fortfarande.

När då Katta, Bucketlife.se, skickar en personlig inbjudan till Nordomsjön, Särna, så vet jag att svaret är ja. På en gång. Det är nämligen så att jag har följt bygget på Ladan. Ett projekt som hon har gjort tillsammans med sin pappa. Ett riktigt drömmigt projekt. En sån där grej som behövs, åtminstone en gång i livet. Och, utan att överdriva, har jag tänkt att jag vill hälsa på. Tanken blev alltså sanning, fortare än jag kunde ana.

@bucketlifese foto: @sararonne

resan.

Jag tog tåget till Mora (on time SJ) och där väntade jag en timme för att ta en buss mot Idre, och gick av vid Särna Posten. Upphämtad av Katta för att ta oss till Nordomsjön med bil. Vi känner inte varandra jättebra (update: jo), men det jag tror vi vet om varandra är rätt mycket tack vare follow-ship. Det som förenar är längtan efter ett enklare och friare liv, och att vi frilansar. Jag har fått berättat för mig kring hur Ladan-projektet fungerat och också en snabbguidning till det som ska bli Kattas hem. För ja. Hon bor här nu. Det skulle vara enkelt att skriva att jag är avundsjuk, men det är något annat som snarare kommer fram efter några dagar i Dalarna. Det handlar om att jag fullkomligt älskar tystnaden, men att jag kanske inte behöver den varje dag, året runt. Att jag trivs med ensamheten är inget nytt, men förståelsen för att injektioner av det här slaget kan räcka riktigt länge. För min vardag hemma, den älskar jag också.

Några timmar efter mig kom även resterande fantastiska sällskap. Maria, all things green, och Angeliqa, Vandringsbloggen, reste tillsammans i bil. Sent på natten kom Sara, Träningsglädje. Ett episkt team samlat.

@vandringsbloggen @allthingsgreen.nu, foto: @sararonne

Det vi gör.

Förmiddagarna har handlat om att dela med sig på olika sätt. Vi har pratat mål, utmaningar, bloggstrategier, sälj och mycket annat. Vi äter frukost rätt sent, och efter session med mycket kaffe är det fri tid. Sessionerna har varit nyttiga, på flera sätt.

Jag har spenderat min “fria” tid med utevistelse. Utevistelsen har varit sprint, promenad, yoga vid sjön. Plocka blåbär (finns hur mycket som helst!) och kikat på vit mossa. Och jag har kommit fram till vad jag behöver i mitt liv just nu. Apropå mål. Reflektion. R E F L E K T I O N. Jag har ju börjat så smått med förra inlägget Den bästa typen av minimalism. 

Kvällarna är det jobb, frilansare som vi är, eller någon utflykt – igår fotade vi i solnedgången (skratten. Skratten!).

@vandringbloggen, foto: @sararonne

Jag lägger mig nog tidigast i sällskapet, men det är för att jag vill passa på. Sömn är den bästa gåvan som du kan ge till dig själv, enligt min mening. Det fina är, och det är så bra som det verkligen kan bli, är att jag sover i lillstugan. Det är jag, elementet, sängen och tystnaden. Lite som att hitta hem.

Här kommer några bilder – foto: Sara Rönne och Katarina Jansson.

 

@sararonne

*Galna upptåg är det nya svarta. Try it!

5 bra saker när Livet slår till

träningsglädje talks

PEPP. Efter en brand i huvudet, sömnlösa nätter och efterföljande “jag tror jag blir galen”-tankar är det nu skönt att ha hittat en nivå där känslan är “vi fixar det!”. När man tar hand om en liten parvel är det lätt att glömma sig själv, tills man en dag står där och inte vet hur man tänder lampan i badrummet.

Nu när jag sovit i några nätter vill jag ge lite pepp till dig som kanske också känner att det ibland är lite för mycket.

Fem bra saker. Rakt upp & ner.

1. Promenader. Med en schysst pod. Nu senast lyssnade jag på Träningsglädje Talks (länk till Libsyn) med Sara Rönne där hon pratade med den här bloggaren om Life Design. Ett ämne jag tycker är uberintressant och som den här bloggen bottnar lite i. Det intressanta är: skapa den Life Design som passar dig (finns inga färdiga mallar – men fråga ditt hjärta!). En bra fråga att ställa sig är: vad vill du ha mer av/behöver mer av i ditt liv?

2. När Spotify träffar rätt. Stressad som jag var ville först Spotify ingenting igår när jag var ute på den dagliga promenaden. Den tyckte jag mest var offline. Men sen så. Blev introducerad till den här artisten – Bon Devane, lite lagom soft musik som fick mig ner i varv.

3. Personal som får en glad. Har blivit Espresson House trogen, i Haninge C. Personalen där är trevlig. Jag får mer än gärna äta mina medhavda proteinbollar, då jag är känslig för gluten. Men de borde servera mer glutenfritt! Proteinbollarna gör du enkelt med det här receptet!

4. Nötpanerad torsk. Mat är bra för trötta huven. Istället för att panera i ägg och mjöl – testa detta: panera tinad torskfilé i en blandning av hasselnötsmjöl, lite bovete + salt & peppar – stek i smör! Till det: kokt potatis, en enkel sås på yoghurt, majo, citron, citronpeppar och salt.

5. MammaPower den 9 maj – längtar!

träningsglädje, bucketlife, träningsevent

Bild på sidan av inlägget – från Träningsglädje.

Förkylning – dos and don’ts

Smoothie

FÖRKYLNING. Imorgon passerar det en vecka för min förkylning. Den har tagit musten ur mig och det är först nu som jag börjar känna att den släpper. Det är svårt att “göra ingenting” – säger jag som förordar “ta det lugnt”-koncept i var och vartannat inlägg. Men jag har varit tvungen. Om man bortser från att jag:

> Läst som aldrig förr – nu har boken Du, Linkedin och karriären kommit, vilket gjorde mig glad! Det blir givetvis ett inlägg om det. Sen är jag barnsligt förtjust i Alice Munros pocket: Brinnande livet. Kan bland annat köpas på Bokus. Författaren skriver noveller, som känns som romaner. Jag blir helt tagen av det sätt som hon driver handlingen framåt, utan att det känns forcerat. Skulle gärna praoa hos Munro.

> Druckit smoothies i olika varianter. Dagens blev: 1 banan, lite mandelmjölk och vanlig mjölk, 1 passionsfrukt, 4 msk frysta blåbär, rester av en vaniljkesella.

> Läst bloggar. Har bland annat hittat till Bucketlife.se. Och sen fann jag mitt eget gästinlägg hos Vevve “Skönpuls” där jag skriver om varför jag har börjat meditera och ger en enkel guidning till hur meditation går till via appen Headspace.

> Börjat fantisera om all träning som ska bli av när jag blir frisk. Framför allt står simning på schemat, samt promenader. Och rygg – och axelträning. Bäst att inte planera för mycket – men förkylningen har gett mig en intensiv längtan.

> Investerat i gott samvete. När tvätten är klar, hamnar den ofta osorterad på någon fåtölj eller liknande – det är rätt sällan jag sorterar den direkt och lägger på plats. Men nu har jag en tvättkorg med lock för ren tvätt. I med den rena tvätten och stäng locket. Sortera efter behag liksom. Så glad över denna lösning!

Sen några korta tips för dig som vill veta vad man kan göra för att mota förkylningen i grind.

> Träna inte om du känner att du har feber, halsont eller på väg mot en förkylning.

> Vila är bra, men rör också lite på dig. Att vara alltför stilla är inte bra för blodkärlen. Så ligg inte nedbäddad i vanlig bemärkelse.

> Huskur som jag kör: riv ingefära och häll över hett vatten. Lite pressad citron om du vill. Kanske honung på det.