Hittade en alldeles utmärkt lista hos Bucketlife – och jag fick tid till reflektion över vad nuet består av. Häng med!

3 saker jag ser fram emot

• Mitt nästa styrkepass. Fasiken vad kroppen längtar
• Springa – det börjar bli dags igen!
• Träffa en av mina redaktörer – på torsdag eftermiddag!

3 saker jag fasar för

• Att det kan slå över. På fel sida. Att jag just nu mår bra, men det kan ju ändras. Mänsklig som jag är
• Min bäste väns hälsa. Att det ska vara så svårt att må bra.
• Fördomar. Mina egna, andras, världens.

3 saker jag gillar

• Mitt jobb. Att det är jag som bestämmer min egen dag.
• Träning. Jag kan inte tänka mig att vara utan den
• Mat. Just nu drömmer jag om kvällens burgare som maken ska göra.

3 saker jag inte gillar

• Negativ stress. Så onödigt.
• Sjukdomar som drar ner folk. Ja, jag snackar om det psykiska.
• Cancer. Hua. Näe. Tack.

3 saker jag vill

• Ge tid till bloggen
• Ge tid till träning. Varje dag. I någon form.
• De där tajtsen. Som stavas Nike. Tillsammans med den där hoodien. Från samma märke!

3 saker jag borde

• Idag: meditera
• Imorgon: meditera
• Alltså: meditera varje dag borde jag!

3 saker jag kan

• Tänka. Lite för mycket ibland – men ändå!
• Uppmärksamma andra. Ja, alltså det handlar om mentalisering: tänka och känna kring andras tankar och känslor.
• Planera mat för veckan är jag riktigt bra på!

3 saker jag inte kan

• Mentalisera kring mina egna tankar och känslor (eller ja, jag har blivit bättre på det!)
• Programmera.
• Ibland: vara här och nu.

3 saker jag har på hjärnan

• Hur jag ska fixa med kattvakt åt en kompis
• Mitt arbete med en stor mässbilaga
• Kaffelust!

3 saker jag pratar om ofta

• Mat. När jag ska äta den. Vad den ska innehålla.
• Hälsa. I alla dess former. Gärna den mentala varianten.
• Jonna Jinton. Den andra delen om Jonna Jintons liv kan du titta på här. Den första delen, om du missade den, kan du titta på här: Edit + Jonna Jinton.

3 saker jag önskar mig:

• Att få åka till La Gomera igen. Vill du veta varför? Läs: La Gomera – därför
• En retreat, i yogastil. Men även det här är spännande: logout.
• Få umgås en helg med mina bästa: Ulliz & Emily.

3 saker jag blir lugn av:

• Meditation
• Träna tungt
• Gå långt

3 saker jag blir stressad av:

• När saker känns stora (men inte är det egentligen)
• För många intryck
• Att inte träna

3 saker jag ska göra i helgen:

• Dop!
• Möte med maken angående vår föräldraledighet
• Vara med lilleman förstås!

3 saker jag har gjort den senaste veckan (nu är det i o f s måndag, men i alla fall!)

• Träffat min bror
• Träffat fröken Asia
• Funderat på att byta bloggdesign!

Om du skulle lista dina tre viktigaste saker i livet – vad skulle det vara?