September 2019 - En Emilia - hållbart och klimatsmart

Att få leva lite lyxigt

September 20, 2019 Emilia Hållbar livsstil 1 Comment

Du vet, det finns olika sätt att se på lyx. Och det är många som vill äga frågan om hur vi ska leva våra liv. Jag har under några år helt omvärderat vad lyx är. En gång i tiden drömde jag om välbetalt jobb, en lägenhet i stan och förstås »ekonomisk frihet«. Drömmen fick springa hand i hand med mig, vi var ett bra team, drömmen gjorde så att jag »taggade till«. Jag var riktigt duktig på att prestera. Och på att stänga av. Jag låste alla dörrar, för jo, drömmen var viktig. Smärtor började härbärgera min kropp, jag fick mer ont i kroppen. Sen kom en smärta som gjorde mig helt handlingsförlamad. Drömmen? Den sket i mig och drog vidare till någon annan som kunde bära den.

Så. Nu drömmer jag igen (tack gode Gud för det). Om lyx.

Lyxen att springa. Ofta.

Lyxen att stanna upp.

Lyxen att känna och då gärna att jag doserar, inte allt på samma gång.

Lyxen att vara ledig och i naturen. » » Läs gärna min text om #naturdejt « «

Lyxen att välja till och välja bort.

Jag har skrivit flera bloggar på detta tema, bland annat denna: Därför är jag fri från shoppingen.

Trevlig helg!

Emilia

#naturdejt – så klart!

September 14, 2019 Emilia Allmänt 4 Comments

Det har varit en så bra start för mig, denna höst. Jag har bromsat så pass rejält att jag faktiskt känner en skillnad mot förra hösten. Jag ska berätta hur jag menar. Jag är rätt bra på att känna mina egna gränser, men ibland, trots det, går jag igång på de bollar som kastas mot mig. Och: sen låtsas jag som ingenting, fast jag vet att det finns andra saker i livet som jag vill få plats med. När jag skriver “bollar” så menar jag projekt i mitt företag. Jag är en generalist, det innebär att jag kan många olika saker och har flera områden som jag kan, helt enkelt. Jag är både klimatfreak och miljöintresserad, samtidigt som jag kan mycket om marknadsföring och ekonomi (dessa två behöver inte stå i motsats till varandra), vilket gör att jag lätt kan hoppa in i flera saker samtidigt. Hur som helst, det här inlägget handlar om ALLT förutom just det och därför vill jag berätta för dig om min nyskapade vana. Jag är sjukt inspirerad av Vara med naturen och hennes idoga arbete att förmedla naturens kraft. För ja, den har det. Hon påminner med sitt konto på Instagram, hur viktigt det är att faktiskt vara i naturen, och med den.

#naturdejt

Ja, vad innebär en naturdejt? Jo, en tid i naturen, med dig själv. Med syfte att landa och med syfte att ta del av naturens lugn. Och hur gör man då? Jag har valt att skriva in mina naturdejter i kalendern, för att annars är risken att jag inte tar mig tiden. Så. Denna vecka har det blivit två naturdejter och det har varit fantastiskt. Båda med bad!

En plats jag gärna återvänder till, vid Lycksjön

Just nu är jag i Åre. Höstglöd var ett event jag verkligen ville besöka och som jag bokade i våras. Jag har satt som fokus att känna “lugn” och just känslan är något som helgen fokuserar på, bland annat med Erika Kits Göleviks koncept: träningsrevolution. Hennes föreläsning, som hon höll igår, pekade på en massa saker som vi (kvinnor) har “köpt”, utan att reflektera. Jättehärligt engagemang och viktiga frågor. Men nu: LUGN!

Berätta gärna för mig vad du tycker om att göra, gärna kopplat till naturen!

Emilia

Ps. Minns ni när jag skrev om den här boken, Naturens hemlighet?

Min bok! Klimatglädje – 8 utmaningar för ett hållbart liv

September 4, 2019 Emilia Allmänt 2 Comments

*Innehåller reklamlänk för egen bok*

Jag vet, det har varit så tyst här. Och det finns en alldeles självklar anledning: jag har haft fullt upp med att skriva färdigt min bok (!). Och nu får jag äntligen dela med mig av bokomslaget som min vän Asia Pietrzyk har designat. Och dessutom är hon the master bakom de illustrationer som finns inuti boken.

Stolt över att vara författaren till den här boken!

Om du vill läsa mer om boken, eller till och med beställa den, då klickar du här.

Min vän Sara Rönne, med sitt härliga TRÄNINGSGLÄDJE TALKS, undrade om jag ville berätta om boken i hennes pod, och det ville jag mer än gärna. Tänk att få ett sådant utrymme att få tala om det som är så viktigt!

Här kommer en direktlänk till avsnittet på Acast!
Lite kort: Vi hann prata svensk mat, hur jag grälade med min man inför en av utmaningarna i boken och inte minst: hur viktigt det är att vi hittar glädje när vi förändrar oss på olika sätt, inte minst när det gäller klimatet. Jag älskar att Sara känner sig pepp över de saker jag berättar om vad man kan göra för klimatet – då vet jag att jag att mitt sätt tas emot med glädje, vilket är hela grejen!

Vill du ha en snabbversion så kan du läsa om samtalet på Saras blogg – Klimatglädje, vilken är din grej?

Hoppas att du har en fin vecka!