Enkelt liv. Tre månader utan shopping. Ja ni förstår ju själva att jag har förändrats på djupet, eller hur? Nja, vissa skillnader har jag märkt. Som att jag inte har shoppingsug. Frågan jag ställer mig är om jag haft det förr, kanske lite grann. Så utmaningen är inte så svår för just mig. Vill du veta hur länge jag kör shoppingfritt – då tycker jag du ska läsa det här inlägget.
Enkelt liv med shoppingfritt
Nummer 1. Mer plats för annat. Jag läser, vilket är på min bucket list. Jag har läst Yes, om den kan du läsa här. Jag läser en bok om självmedkänsla, den är ok men det går trögt så jag varvar den med Nextopia. Intressant bok, kanske just för att jag inte konsumerar.
Nummer 2. Att jag tränar med en frenesi jag inte känner igen (ta meningen med en nypa salt eller två). Jag är helt enkelt motiverad. Skala av: mer motivation till annat.
Nummer 3. Att jag äter ute med gott samvete. Lägger gärna en peng på att äta gott. Gärna på samba sushi. Eller Minh mat. Eller Reneé Voltaire på Åhléns. Det gjorde jag igår, en glasnudelsallad med räkor och massa fina grönsaker. Med en dressing från himmelriket!
Nummer 4. Nya intressen? Kanske. Jag sneglar åt några håll och kanter. Funderar på om jag vill lära mig något nytt. Kanske därför jag skrev inlägget Följa sina drömmar.
Nummer 5. Tankar som vad behöver jag egentligen? Skulle denna utmaning kunna hålla i sig längre än i ursprungsplanen. Kläder har jag så det räcker och blir över. Jag skulle hellre hyra, istället för att äga. Jag läste en gång om ett bibliotek med kläder. Jag kollade upp och fann detta: Lånegarderoben. Ett annat är Klädbiblioteket i Umeå. Julia Skott skrev ett intressant inlägg där hon funderar kring minimalism, vilka förutsättningarna är, och varför inte alla kan leva på ett enklare vis. Läs!
Jo. Jag upplever att livet är enkelt utan shopping. Kanske att konsumtionen riktar om sig till något annat, som inte innefattar prylar. Jag är till exempel grymt sugen på att vandra på något nytt ställe. Eller åka till ett tyst ställe. Sen tror jag att min fetisch för hudvård kommer leva kvar, helt klart. Och mat, det spenderar jag som sagt gärna mycket pengar på.
Läsa mer
Vila från shopping & mina 10 regler
Att leva enkelt – om minimalism
Nummer 4. Baka och laga mat på nya sätt. Jag behöver helt enkelt inspiration. Jag blir så glad när jag tittar på Sveriges Mästerkock, och samtidigt: avundsjuk. Jag vill också briljera i köket! Jag tror matlagning gör något med en (titta bara på deltagarna, jag hejar på Daniel Lakatosz).
Nummer 7. Fotografera mer. Det har hamnat i skymundan då jag skriver mycket just nu. Men saknar kameran. Det gör jag.
Jag tänker så här: ju mer du vilar, desto bättre blir du på att vila. Det är en färdighet helt enkelt. Och nu blir jag nog tvungen att ta med Tomas Sjödin en stund igen, trots att jag först ska skriva om boken när jag läst ut den. Men det var något om att det är ansvarsfullt att vila. Och att det handlar om ramar kring det. Och de där ramarna, eller reglerna, underlättar vilan. Kärlek till den egna vilan, genom rutin. Och där är jag helt med. Jag vilar varje eftermiddag, oftast med en guidad meditation. Dag ut, och dag in. Idag var det dock någon som ville göra sig hörd med en slagborr. Och dagen blev minst sagt obalanserad. Så den där ramen behöver jag.
Ja. Just nu är vila för mig meditation och läsa böcker. Men det skulle även kunna vara ett träningspass. Eller något annat som svarar på frågan 
deo (mer om det senare: söker efter bästa aluminumfria deon, känns omöjligt), schampoo, duschkräm. Men jag tror faktiskt jag har så det räcker för hela året. I ren protest så funderar jag på att använda kokosolja som lotion/ansiktskräm vid behov. Och smink tar ju liksom aldrig slut i min mening.
#4 Presenter är okej. Men jag tänker också att den finaste gåvan man kan ge är TID. Vi är tre tjejkompisar som brukar äta ihop och se på bio, den som nyss fyllt år blir bjuden av de andra. Tiden är i fokus, inga prylar eller så. Och om jag köper presenter, så vill jag att det ska vara något som förbättrar livet för den andre. Inga snabbköp med andra ord. Och som sagt: tiden. Tiden.
Jag tycker mitt liv blir lite renare och får andas lite friare. Vi har rätt mycket pryttlar hemma, och jag hoppas att vi i helgen ska få lite tid till att rensa i röran. Men absolut: det finns möjligheter. Som att få tid till annat. För ja, shopping tar tid. Jag har nog aldrig trivts med att shoppa, så jag ser inte det här som en uppoffring. Jag är rätt nyfiken på känslan. Och tanken i förra veckan var: vad händer om man inte shoppar på tio år? Sen finns det en ekonomisk möjlighet: shoppar man inte kan pengar (och tid) frigöras. Jag saknar min ö som ligger bredvid Teneriffa: La Gomera. Jag skulle gärna åka på ett retreat. Kanske till Berget i Rättvik. Och med familjen. Min fantastiska lilla familj. Som får skallen att snurra, fundera, vilja, hoppas, önska, drömma.
Meditation. För mig är det urtypen för mental avslappning och det är supersnällt mot hjärnan. Jag kan inte nog betona vad det har betytt för mig – verkligen. Sen lilleman föddes så har jag mediterat nästan varje dag. Och det känns som att det ger långsiktiga effekter. Jag är en superbra mamma just nu. Och varför kan jag skryta om det? Meditation gör en skillnad för mig. En skillnad som är viktig. Det, i sin tur, leder till motivation att fortsätta. Vill du läsa mer om meditation så kolla in inläggen:
Läsa en bok. Det blir nog viktigt med vad man väljer för en bok, men det ska vara för nöjes skull, eller att man dras in i boken på ett skönt sätt. Det får inte sätta igång för mycket – så tänker jag. Jag läser boken Guantánamo – en dagbok just nu. Den är spännande men samtidigt har jag distans. Och det skapar avslappning när jag läser. Det är hur du känner i huvudet som avgör om det är vila eller inte. Så tycker jag.