Posts in "Sommar 2023" tag

I vattnet är jag här

Igår var det sommarläger med Hellas orienteringsklubb i Granby nära Lissma skola. Först tog jag och Lilleman en grön runda och hade lyxen att få med oss tränaren Leonas. Min koncentration lämnade en del att önska och att läsa karta var svårt. Tacksam över supporten. Vi klarade alla sju kontrollerna!

Sen blev det lek och grillning vid klubbstugan. Jag hade med mig lite vego pastasallad till mig själv, med en enkel dressing till. Barnet åt hamburgare och korv, jag nallade lite på den rostade löken. Gott!

Och så till höjdpunkten: träskfotboll en bit in i skogen. Här var det, trots torka, en lerig plan att leka loss på. Lilleman var yngst och fick kämpa på, han gjorde ett mål och hann bli tacklad av både en och annan. Och. Hur. Lerig. Som. Helst. Det blev lite av en utmaning att sen ta sig hem med kollektivtrafik, men vi löste det bra. Ett par lånade shorts gjorde det hela lite enklare. I det stora hela: en fröjd att få ta del av sommarlägrets första dag.

Jag har hjälpt till lite med marknadsföring av orienteringen, bland annat genom att genomföra en filminspelning där jag och familjen tog en kväll och spelade in. Filmen finns på Hellas orienteringsklubbs webb

Jag var lite trött när vi kom hem, men såg fram emot besök av min bästa vän Sven. Vi tog en kaffe på terrassen och sen en promenad förbi Gårdens bad. Det blev såklart ett bad! Och då är jag här. När jag badar.

Och idag blev det en lite lugnare dag. Hade besök av M och K, och vi gick först till min vanliga badplats, där vi badade för fulla muggar. Sen åt vi matsäck på klipporna. Hemma provade M min lådcykel och det blev en hit! Jag tog också henne på tur, hon fick sitta i lådan. Kul! Om du vill läsa mer om min lådcykel, kika in här.

Så, dags att avrunda kvällen och försöka sova lite grann. Kanske en kvällsmacka, det kurrar lite i magen 🙂

Ta hand om dig. Vad gör du denna juni månad?

/ Emilia 💙

Horisont & Tid

Nu är snart juni här, minns ni chocken över att april försvann i ett nafs? Maj har varit väldigt mycket bad, mellanmål, kunskapsinhämtning när det gäller nervsystemreglering, hålla föreläsning i Göteborg, orientering, vardag, lite jobb.

Jag tänker på temat “horisont”. Hur lätt det är att tänka långt fram. Utan att ha en spåkula till hands. Vad gör det med oss? Ibland tror jag att “tid” sätter en del käppar i hjulen. Det blir helt enkelt svårare med närvaro om vi i juni månad funderar på saker som händer i september. Krymp tiden lite vetja! Den här veckan räcker långt.

3 bra saker just nu

  1. Idag hälsade jag på min syster plus bebis ❤👌
  2. Eftersom jag hade en horisont på EN dag så kunde jag ta fram kläder igår kväll som jag lätt kunde hoppa i idag (stress går ner).
  3. På onsdag är det Yinyoga på min strand, tänk om jag hakar?

Hur ser du på tiden? Och har du bra saker du just nu? Dela gärna i kommentarerna ❤🌱

Två.

Två tysta timmar vid sjön. Två dopp. Två händer i luften för att skapa anspänning med en efterkommande avspänning. Två snart solbrända fötter. Två ögon som ser över vattnet som glittrar i den mjuka blåsten. Människor kommer, vi säger hej och ler åt majmånadens närvaro. De kommer och de går. Jag är kvar, baddräkten hinner torka. 23 grader i vattnet. Två ben som omsluts av pollenfyllt vatten, lite längre ut är det klarare och inte lika vårgrumligt. En bok med övningar, jag testar just nu Feldenkrais-metoder där medvetenhet och kropp (inklusive huvud!) är i fokus. Jag gungar och andas, åt sidan och framåt och bakåt. Gör cirklar med huvudet, i horisontellt plan. Skriver några rader. Minns tanken om pizzadegen, hur jag ser på tidens existens (läs mitt förra inlägg). I all hast, apropå tid, tog jag mig till sjön och glömde sked till mitt mellanmål. Det fick gå ändå, slevade i mig med locket. Lite bra problemlösning – maten är något jag sätter högt på listan.

Sen cyklade jag hem igen. Ligger på terassen och svarar på två mail. Igår när jag jobbade tog jag kontakt med flera bibliotek och tre av dem har än så länge svarat. Jag har ett Excel-dokument som jag arbetar i, där jag har en överblick på mina kontaktförsök. Älskar den listan! Och hur jag arbetar med återkoppling och kontroll, liksom inget lämnas åt slumpen. Ska tilläggas att jag också får många nej, det kan vara budget eller annat som ligger i vägen. Jag tog fram en karta över Sverige och hittar bibliotek “längs vägen”. Det var så jag fick föreläsa i Nacka och Göteborg och jag är så stolt att Klimatglädje-boken fortfarande är aktuell och intressant ❤

Nu ska jag brygga mig en kopp te, från Gotland, det blir Andre Kåppen.

Vad gör du ikväll? Får du nån sol på dig?