Lyssnade på det här avsnittet av Bortom ekorrhjulet, där temat var just viktigt vs. oviktigt. Kände igen mig i mycket och också väldigt roligt att få lyssna på Kattas & Lottas perspektiv. Dessutom smyggästade även Sara, som även hon har bloggat på temat. Så då kom tankarna till mig att, ja, det finns saker att berätta om. Så häng med på det här inläggets tema – och kanske vill du berätta om dina viktiga och oviktiga saker i livet?

Viktigt – 3 toppnoteringar är basic rules

#1 Sömnen. Det är så viktigt att jag väljer bort en del saker till förmån för sömnen. Helst stänger jag ner telefonen och skärmen senast kl 21.00. Dessutom går jag ut på förmiddagen för att få det där ljuset som kan balansera min sömn. Hjärnan är mitt största hälsoprojekt, och så har det varit i över 20 år. Är totalt ointresserad av formen på kroppen eller vikten. Det är alltid huvudet som kommer först. Och: när jag reser bort och hälsar på, så vill jag ha ett eget rum att sova i. Själv.

#2 Maten. Alltså jag är en just nu väldigt hungrig person. Sådär att jag både packar mellis och lunch i ryggan när jag åker in till stan. Vill inte hamna i ett “hangry”-läget. Ni som känner mig vet.

#3 Rörelse. Och inte bara min egen, utan även barnet får stå ut med att jag vill att vi går ut efter middagen. Och maken. Rörelse är ett billigt sätt att må bra på. Det är så enkelt. Men det behöver finnas en prioritering. Jag går ut istället för att blogga, till exempel. Jag går ut även fast jag egentligen borde slipa på mitt manus. Jag går av en busshållplats tidigare för att lätt kunna få in några extra steg. Det är känslan jag är ute efter, men absolut mäter jag, för att mätningen matchar ofta hur jag mår, ett slags kvitto.

#4 Ekonomisk trygghet. Jag kör ju köpfritt 2024 (du kan läsa om mina regler här.) och det finns flera olika anledningar till det. Men jag behöver ha en rejäl buffert på kontot då min energi varierar lite just nu. Det innebär att jag driver mitt företag med vinst och jag lever på det jag tjänar ihop, men jag lägger gärna undan så mycket jag kan. För att under lågsäsong kunna göra uttag. Jag försöker också enbart ta uppdrag som känns bra i magen. Och det vågar man när man har en buffert. Mina köpstopp har gjort att jag också vågar mer som egenföretagare. Jag har tagit uppdrag där jag till en början inte har allting klart för mig, men där jag växer med uppgiften. Det var så jag arbetade när jag modererade huvudscenen på mässan Allt för hälsan. Jag fick frågan om jag ville vara med. Först tvekade jag. Men sen sa min kloka man att jag skulle ångra mig om jag sa nej. Det slutade med ett långt samarbete och jag är så tacksam för det.

#5 Ensamtid. Jag är en introvert person. Jag återhämtar mig bäst ensam. Helt. Det här var svårt under pandemin, och ja, det kom med konsekvenser. Det handlar inte om att jag inte tycker om människor. Men jag har en lång erfarenhet av låggradig stress som liten och att på den tiden vara helt ensam var helt och hållet det bästa jag visste. Och det kvarstår och jag står fast vid mig själv. Så pass att det är en dealbreaker, något som jag insett under hösten 2023. Det är alltså ett måste som jag inte kompromissar med. Ett sätt att vara helt ensam är också att resa bort. Planerar två resor under första tre månaderna av 2024.

#6 Du & jag. Relationen till familjen är viktig, det är ett ständigt arbete att glädjas, att anpassa sig, att få kärlek, att känna sig trött, att känna gemenskap. Och så var det vännerna. Det är så viktigt för mig och särskilt nu när jag mår bättre och kan spegla mig i andra och de i mig. Jag har några personer som jag kommit riktigt nära och det är hälsa, det är livet, det är meningen. Sen har jag också en tro och den ger mig en grund att stå på.

Oviktigt. “Det är en sanning med modifikation”.

#1 Städning och ordning. Nej. Det är inte prioriterat. Det kan det inte vara. För då hade all min energi, den som jag har, ta slut. För högt pris. Men, det är en sanning med modifikation: i mitt sovrum vill jag ha det harmoniskt, apropå #1 ovan. Och visst, vi dammsuger. Men ofta? Nej (bortsett från sovrummet). Men alla mår bra och har mat på bordet och umgänge. Köpa städ? Tja, det kan man ju göra. Men värt det? Nej, det blir ju stökigt igen. Och det har också med ekonomi att göra. Det finns roligare saker att spendera på. Jag har någon slags dröm om en bättre ordning och städning (och när jag väl städar till exempel badrummet, då gör jag det grundligt!). och såklart hade det varit trevligt. Men viktigt? Nej.

#2 Prylar. Jag säger alltid att jag är osentimental. Jag kan leva med lite och ändå vara jättenöjd. För mig är en dator, en säng och mat det viktigaste. I princip har jag inte köpt några kläder under perioden 2016-2023 (och fortsättningsvis). Nej prylar och kläder är oviktiga. Att göra sig fin går med det jag redan har.

#3 Karriär. Jag är hyfsat välutbildad. Drömmer om att jobba på en tankesmedja om några år. Tänkandet är viktigt för mig, och kreativiteten. Friheten att arbeta i mitt företag är mitt kall. Jag strävar inte efter några karriärmål. Däremot tycker jag om att lära mig saker och är modig där. När pandemin kom sökte jag ett vanligt jobb som jag fick, och där lärde jag mig massor. Utan att känna press, det kändes naturligt att få en vecka på sig och sen köra. Ett av mina roligaste jobb! Det var ett kvalificerat jobb, där jag kanske inte hade exakt den utbildning som krävdes, men det gick bra ändå då skrivande var i fokus.

#4 Avsteg från köpstoppet. Det här är en punkt där jag vill förtydliga: det är kul med köpstopp men låt oss inte vara absolutister, utan istället reflektera. Jag vet att en del ser avsteg som ett misslyckande, men det tycker inte jag. Absolut att jag har köpfritt som bas i livet, och det blev så för att jag känner ett sådant lugn och en tillfredsställelse. Som jag skrev i mina regler för 2024 så håller jag nu på att gå igenom 2023:s utgifter där det tydligt framkommer att jag fikat järnet under det gångna året. Men ser jag det som ett misslyckande? Nej. För om vi är svartvita tror jag det blir svårare att leka med utmaningen. Vi ska bygga upp oss själva och fundera över de val vi gör. Fikan har under 2023 varit en extra guldkant som jag kan ställa mig bakom. Och ur den föddes utmaningen inför 2024: att göra egen fika och ta med, och besöka olika bibliotek i Stockholm. Det kommer bli kul!

#5 Titlar. När jag började frilansa för dryga tio år sedan så såg jag på mina uppdragsgivare som större än mig själv. Men det var inget bra, jag sålde sämre. Sen la jag ett nytt perspektiv på det: att jag jobbar med människor. Och vi är här på samma villkor. Jag arbetar med medmänniskor och det innebär att jag kan vara mig själv. Mitt sälj bygger mycket på kommunikation där jag sätter tonen så som jag vill ha den. Jag läser på, jag pitchar sådant som passar hand i handske. Idag får jag ofta kommentarer om att jag träffat “rätt”. Och det beror bland annat på att jag inte ser uppåt, utan snarare åt sidan.

#6 Göra bort mig. Jag är en spontan person. Häromdagen fick jag beröm för min humor (gör man det är jag din för evigt). Jag har inga problem med att hämta barnet på fritids i halva pyjamasen. Jag bjuder på det. Jag är helt enkelt lite tokig, med flit, för det är jag. Sen kan jag absolut tycka om att klä upp mig och dra på lite smink. Jag kan vara affärsmässig, men när jag byggt upp relationerna så är jag ofta ute och balanserar på gränserna. För att jag kan och får. Det är oviktigt att följa strömmen.

Kommer det mer på bloggen i år? Ja, ett inlägg till kommer, men sen stänger vi 2023. Men vet du vad som händer den 28 december 2023 kl 19.00? Då håller jag en live på temat köpfritt 2024. Du behöver vara medlem i Köpfritt år 2024 (fd 2023). Där har jag skapat ett evenemang och nu är vi över 40 personer som vill delta och jag hoppas att du också vill komma?

Jag vill också passa på att önska dig en God Jul och att den känns meningsfull. Sitter du ensam – se dig själv som en hedersgäst och gör fint för dig själv. Jag såg ett klipp på Morgonstudion där Christina Stielli gav tips på hur man kan fira själv. Nu hittar jag det inte, men det var på Morgonstudion idag den 21 december.

Och: TACK. Tack för att du tar dig tiden att läsa, det betyder mycket för mig. Mina skriveskapader håller mig levande i hjärta och själ. Det ger mig energi.

Om du inte fått pdf: en Ett köpfritt år, så registrera dig för mitt nyhetsbrev så får du pdf:en skickad till dig!