Sluta slösurfa? Då är vi framme vid slutsatserna. Digital disciplin, väldigt 2018, om du frågar mig. Här sammanfattar jag vad digital disciplin är för mig – och hur jag ska göra konkret, från och med idag, den 8 januari. För även om jag har skrivit klokt (tack för alla hejarop!) så betyder det inte att jag fullt ut har anammat det nya digitala beteendet. Jag tänker att ju tydligare jag formulerar mig, desto större chans att lyckas. Vinsten? Mer tid, bättre humör och mer effektiva sociala medier. Häng på!
Varför digital disciplin?
Vi lägger ner mycket tid på att vara digitala – det är “det nya normala”. Men det som fick mig att fundera var: 1. Är den tiden värdefull? 2. Om inte, hur gör jag den värdefull? Jag tror vi kan vara digitalt kreativa och surfa med kvalitet, om du förstår vad jag menar. Det jag vänder mig bort ifrån är slösurf och slentrian. För det mår i alla fall jag inte bra av – och tiden ska ju fyllas av må-bra-saker!
Vad är bra – digitalt sett?
Jag skrev ju inlägget Digitalt fokus: att interagera istället för att konsumera.
Det jag kom fram till är att jag gillar sociala medier, när det verkligen är sociala. Så interaktion – det är bra. Så jag kommer addera det i min digitala disciplin. Bort med slentrian: in med kommentarer! Det gäller sociala medier, och jag räknar även in bloggar där.
Tiden – en nyckel till effektivitet.
Okej. Här kommer det. Jag kommer under 2018 att “bara” spendera 60 minuter om dagen på sociala medier. Om jag skriver inlägg på min egen blogg, räknas den tiden inte in. Det gäller alltså Facebook, Instagram, LinkedIn och att läsa bloggar. Det jag kommer göra under den tiden är interaktion. För att hålla mig till det här så använder jag min Fitbits timer, för att dels påminna mig själv om tiden jag ska hålla, och för att skicka en mental notering om vad det är jag ska åstadkomma. Jag räknar inte in tid som är arbetstid (jag sköter en del sociala medier konton åt företag) utan min privata tid ska inte gå över 60 minuter.
Digital detox? En serie på tre delar.
Slöa på annat sätt.
Jag var ju inne på det här med hur jag ska använda tiden på nytt sätt, genom att sluta slösurfa. För det ju finns ju andra sätt att slappna av på (för helt ärligt, hur bra kan det vara för hjärnan att bara mata på? Ur ett avslappningsperspektiv?). Jag tror vi behöver hitta tillbaka till andra sätt att slöa på. I mitt inlägg som jag länkade till ovan var jag ju inne på det här med vad jag vill använda min nyvunna tid på (som kräver lite energi). Men jag tänker att slöandet också fyller en funktion. Här listar jag alternativ:
Titta på en serie istället (du kanske lär dig något på köpet?).
Sortera någon gammal byrålåda (faktiskt riktigt avslappnande).
Läsa böcker (både avslappnande slött och nyttigt!).
