Posts in "En köpfri dag 2024" tag

Hej där, här shoppas det inte! Och: Malmö!

Det är otroligt vad jag påverkas av färgen därute. Vi skulle ut och fota till min nya bok (porträttfoto) och jag LOG men det satt långt inne 🙂 Nu är jag inne och förbereder mig inför nästa vecka. Jag ska till Malmö! På Masten 2, ett bibliotek, ska jag snacka jul och hållbarhet. Du kan läsa mer här. Jag tänker att vi förhoppningsvis längtar till julen och kanske behövs den extra mycket i år, när vi ständigt nås av rätt jobbiga nyheter. Men vi kan samtidigt fira med värdighet, för oss själva och för dem omkring oss. Bor du i Malmö? Kom till Masten 2! Dela gärna.

Men ska jag säga något om Black Friday? Det blir nog så. Och den här gången är det inte enbart klimatfrågan som jag vill nämna, utan också den skuldsättning som många unga kvinnor har hamnat i. Det finns flera baksidor med överkonsumtion och i de baksidorna finns människoöden. Vi tenderar att jämföra oss och känslor som skam, skuld, avund finns där och pyr och ger eld åt konsumtionsmonstret. Som jag sa här i Syre så: “Vi jobbar för att få lön som vi sedan använder för att konsumera, sedan åker vi till tippen och lämnar tillbaka det vi köpt”.

Jag shoppar inte på black friday, men betyder det att jag är hundra procent köpfri? Nej, jag är inte absolutist. Utan jag har köpfrihet som bas, men sen gör jag avsteg några gånger per år. Jag tillåter mig att fika med jämna mellanrum. Jag har köpt hudvård när den är slut, det är något som jag tycker om. Men när det gäller kläder och prylar är jag nöjd som det är. Jag har tränat på det här sedan 2016. Och vad blir resultatet? Att jag blivit avgiftad. Det går att hitta mer bestående glädjekällor. Det går att hitta annat som bidrar till förnöjsamhet.

Tack för att du läser.
Kram

/Emilia

Jag har märkt att jag inte finner ro att läsa just nu. Har det krupit fram en stress som vill ta sin boning i mig? Köpfritt är en sak, men skärmfritt är nog vad jag skulle behöva. Lite oroligare än vanligt och jag mediterar, promenerar och pratar med min man. Någon som känner igen sig?

“Jag vill inte förstöra julen” – om julklappsångest

Julklappsångest? Det är dags snart, eller hur? Vi kanske behöver den här julen mer än någonsin. I mitt flöde på sociala medier är det stundtals väldigt dystert och JAG VET att jag kan välja att titta på annat. Och det gör jag också. I somras stängde jag av nyheterna helt – för jag fixade det inte. Jag blir så påverkad av rapporteringen. På ett negativt sätt. Och då behövde jag dra en gräns.

I nästa vecka är det black friday, en högtid för konsumtion. Som jag kritiserat i många år. Av olika anledningar. Jag har fått ris och ros för mina texter. Mest ros. För jag vill visa på något annat. Det är därför jag har tackat ja till att vara talesperson för En köpfri dag. Det är enkelt: du shoppar inte under 24 h. Det är en kampanjdag. För dig som vill och orkar så finns Köpfrittgruppen på Facebook, där jag sänder live den 30 december, kl 20-21.30 – gratis! Då blir det snack om ett köpfritt 2025 där jag själv går in på nionde året.

Men nu till en fråga som förstås är aktuell. Julen 2025. Jag är kluven (konsumtion, konsumtion, konsumtion). Men vill känna KÄNSLAN. Dofterna. Gemenskap. Men hur blir det då med gåvor? Det här är mina erfarenheter i punktform. För att lindra eventuell julklappsångest.

  • Det är gemenskap som skapar varaktighet inom oss. Julklappar kan vara trevligt, men det är ack så flyktigt.
  • Om du nyss börjat med köpfritt och har barn, se om ni kan prata om MÄNGDEN. Mängden julklappar är den jag ställer mig emot – när det blir berg av prylar. Min son är uppvuxen med att jag har köpfritt och med att få begagnade leksaker. Han får prylar men redan första julen så fastnade han för EN av julklapparna och struntade i resten. Ni sätter ramarna, barn vill ha sina föräldrar och nära på julen är min upplevelse.
  • Vi behöver definiera vad som är en hållbar julklapp. Och det är svårt. Det finns många parametrar att ta hänsyn till: produktion, transport etc. Jag brukar satsa på något ätbart – det kan vara en müsli som jag tillagar själv. Till min man är traditionen: fina chokladpraliner. Det blir dock svårare med åren: mitt barn vill ha mer nu, och han tittar på kompisarna. Så det är en avvägning.
  • Satsa på maten och stämningen. Jag har en saffranskaka jag brukar laga. Och lite polsk julmat. Stämning? Lite pynt, lite tända ljus. Keep it simple. Musik! Själv vill jag gärna gå till kyrkan.

“Jag vill inte förstöra julen”

För en del blir det stigmatiserat när man vill dra ner på klapparna. För det kan finnas vanor och människor omkring en som tycker att klappar är superviktiga. I Sverige tror jag nog att de flesta förknippar julen med just det: julklappar, många ska det vara. Idag vet vi också att det är så lätt att det drar iväg. Många passar på när det är Black friday, andra spanar på nätet och kollar efter bästa priser. Det tar tid, pengar och energi i anspråk. Vi behöver också komma ihåg plånboken: att den kan ha känt av höjda matpriser, räntor och annat. Vi har många som också är arbetslösa eller sjukskrivna och då vet vi att det ekar tomt. Det kan bli en julklappsångest. En julångest i stort. Och det gör i alla fall mig ledsen. För när förväntningarna blir för stora, då blir det skitjobbigt. Kanske är det därför som jag pratar så mycket köpfritt: för jag upplever en frihet i att INTE köpa.

Vi som inte vill köpa så mycket på julen: vi förstör inte julen. Vi vill bara något annat. Berätta gärna om dina tankar i kommentarerna.

en julstjärna/julpynt

Jag är tacksam att du är här och läser – tänk att vi sitter bakom var sin skärm, det blir nära på något vis. Jag lyssna på Melissa Horns album Konstgjord andning – hon är verkligen en av mina favoritartister. Snart en kvällsmacka och sova. Ta hand om dig! / Emilia

Gör något nytt: delta på En köpfri dag 2024

Hej där. Är det lika grått hos dig som här hos mig? Just idag kikade solen fram och jag var ute både en och två gånger. Vi har ett utegym som jag använder så smått, behöver stärka rygg och andra delar av kroppen. När det är sol är det enklare att gå ut. Men när det gråa tar över, ja då är det verkligen en kamp.

bild på sjö - besök naturen under #blackfriday2020

Vet du. Jag längtar till julen. Till dofterna och smakerna. Till att få hänga med de mina. Jag är rastlös av mig och vill gärna gå ut på julen också. Ta en julaftonspromenad. Sen kan jag tycka att någon enkel present är trevligt att få. Barnet däremot: han vill att det ska flöda. Jag tycker det är svårt. Han har ju levt med den här köpfria mamman sedan länge.

Maten handlar mycket om tradition på julen men jag har mer och mer gått över till vego. För att det är gott! För att det är klimatsmart. Men jag är inte absolutist. Sen måste jag ha den polska barszczen och pirogerna.

Men innan julen så kommer den 29 november. Det är då jag vill fira En köpfri dag. Jag har små planer på gång och kommer dela längs vägen men vad handlar dagen om?

Det här är En köpfri dag

En köpfri dag (Buy Nothing Day) är en internationell årlig kampanjdag för att inte köpa något alls under Black Friday. Det finns också andra viktiga aspekter: låt oss se på shopping som gått överstyr där många skuldsätter sig och dessutom hamnar hos Kronofogden. Att inte shoppa på Black Friday gör att vi värnar om vår egen plånbok och markerar att vi är trötta på överkonsumtionen. De senaste åren har begreppet ”tillräcklighet” seglat upp som livsfilosofi och som ett svar på hur vi kan mota konsumtionen i grind.

Du kan läsa mer om unga som skuldsätter sig här.

Här kan du hitta lite mer om En köpfri dag, en sida som startade av Göran Hådén.

Emilia Arvidsson: talesperson för En köpfri dag

Det är för andra året som jag fått äran att vara talesperson och du som följt mig ett tag vet att jag haft köpstopp/köpfrihet i snart 10 år. Du kan läsa några äldre inlägg på temat, t ex om hur jag tänkte det första året.

Här kan du lyssna på förra årets En köpfri dag på Sveriges Radio.

Sen deltog jag för länge sedan på Nyhetsmorgon (länk till Youtube)

Jag vill förklara. Det tar tid att känna glädje över sitt köpstopp. Det är därför jag pratar om köpfrihet. Att vara fri från begär är skönt. Sen har jag kunnat frigöra tid. Och det har jag verkligen behövt. Både av hälsoskäl, men också av VILJA. Viljan att vilja något annat. Men det tar tid. Det kräver tålamod. Vi är hårdkodade för konsumtion och det gör ont att göra en förändring. Mitt budskap: ge det en chans.