Har sommaren börjat kan man ju undra. Men det tycker jag att den har. De gröna löven och ljusa kvällarna – det är sommar för mig. Det spelar ingen roll om det regn eller är strålande sol – sommaren avslöjas av ljuset. Som vanligt har jag lätt att bara dras med – men idag på promenaden upplevde jag verkligen nuet. Inte dumt alls – allt blev så intensivt: fågelkvittret, färgerna, dofterna, tystnaden i mellanrummen, asfaltens väta… Det vill jag uppleva igen, trots att jag är en duktig musiklyssnare av rang. Men nu vill jag låta medvetenheten ta plats.

Bäst denna sommar, det lilla som passerat

> midsommartårtan som maken bakade. God, och nästan ännu godare dagen efter.

> promenaderna. Jag verkar aldrig tröttna. Nu vill jag ut och upptäcka både nytt och gammalt.

> träningen. Så motiverad och jag verkar svara på varje pulshöjning – jag mår bra helt enkelt. Mitt SATS kort drar igång nästa vecka efter att ha varit fryst i ett år kanske det blir en nystart. Jag är inte säker på om jag ska behålla kortet eller inte. Det finns så mycket annat jag skulle vilja testa istället. Som Crossfit eller Meihem Workout. Sen tränar jag ju med Lollo också – följ oss på insta under #emiliaochlollotränar

> Jonna Jintons blogg och Instagram går inte av för hackor. Nu vill jag mest hitta mig en stuga och låsa in mig ett tag. Lite så.

> Att morfar är här och hälsar på. Min morfar är fantastisk – och mötet med lilleman blev ju fantastiskt – en mormorsfar är född.

Foto: C. Lind