Hur gick det med luren? Och hur länge håller en smartphone?

hur länge håller en smartphone

Har du ställt dig frågan: hur länge håller en smartphone? Jag lever i mångt och mycket i en hållbarhetsbubbla. Ett av mina strån till stacken är ju det här med min fem år gamla mobil. Vad har hänt sedan sist?

Ni kanske minns att: jag trodde att mitt batteri var dåligt. Jag ville byta skärm på mobilen (sprucken). Jag var osäker på det här med mjukvaru-uppdateringen. Men det har hänt lite sedan dess.

>>Ja, jag kan tänka mig att lägga 5000 kronor på reparation av mobil.<<

hur länge håller en smartphone

Fabriksåterställa – en jäkla bra fix!

Efter att jag skrivit det där inlägget (länk ovan bilden) har jag haft mega-problem med mobilen. Batteriet har inte funkat alls, det åts upp på en halvtimme. Det var som att den hela tiden drog och drog, och den fanns inget jag kunde göra, förutom att ladda den precis hela tiden. Inte hållbart alls. Den började också att stänga av sig själv allt oftare, även när det var hyfsat med batteri i den. Den var ofta helt svart under vissa tidsperioder, som om den glappade och inte kunde connecta med vad jag har i mobilen.

Så jag läste om fabriksåterställning. Det är i princip att ta bort allt och börja om från början. “Jag har ju inget att förlora” blev tanken och jag gjorde slag i saken. Jag gjorde en kopia på mina bilder och filmer. Och så satte jag igång.

Alltså.

Sicken grej.

Först ville den inte fabriksåterställa, så jag fick göra den hårda vägen med hjälp av mobilens knappar.

Och vad hände: jo, den blev faktiskt som ny. Jag överdriver men:

  • Batteriet räcker längre. På riktigt.
  • Den har en app som jag hittade, där man aktivt kan stänga av program som “tuggar” i bakgrunden (det vill säga: de käkar batteri). Nu stänger jag av alla appar med en knapptryckning och det är så befriande att spara på batteriet på det sättet!

hur länge håller en smartphone

  • Att sätta på mobilen går sjukt mycket snabbare: man trycker och några sekunder senare är den igång.
  • Den slocknar inte. Den stänger av sig endast om det är lite batteri kvar, det vill säga det märks att telefonen har några år på nacken.
  • Att börja om från början och bara ha de appar som man verkligen behöver – guld värt. Visst, lite meckigt med Bank-id, men annars: lugna puckar!

Så. Mjukvaran kommer inte uppdateras, enligt Samsung. Men jag kör på med min mobil ett tag till. Och sen ska jag berätta hur jag har tänkt kring en “ny” mobil. Men det får bli senare!

Tips: #fixagrejen som Naturskyddsföreningen står bakom.
Här skriver de bland annat varför vi ska fixa datorn och mobilen.
Hur funkar den mobil som du har? Hur länge har du haft den?

Naturens hemlighet. Och att vara hållbar i stunden.

naturens hemlighet

Efter en höst som går i ett vill jag landa. Jag är inte klar än, uppdragsmässigt. Men jag vill ha det där mjuka fokuset. Vars grund handlar om att vara hållbar i stunden. Jag har lätt att dras med. Inte sällan är jag entusiastisk. Men som jag skrev hos en vän: det är stillheten jag jagar. Inget annat. Jag drömmer just nu, förutom alla hållbara grejer jag vill göra, om att gå upp i ottan och möta morgonen, ute i naturen. Därför börjar jag med ett boktips på en vacker bok.

Naturens hemlighet – av Eva Sanner

Jag blev tidigt i våras intervjuad av Eva Sanner om mitt köpstopp. Min historia skulle få vara med i hennes bok, som släpptes för bara några veckor sedan. Jag fick ta del av boken och jag måste säga att den betyder mycket för mig.

naturens hemlighet

Naturens hemlighet tittar på samspelet mellan naturen och människan – ur vinklar som inte ens jag visste fanns. Eva skriver om det på ett sätt som tilltalar mig väldigt. Det är dels de referenser som vi har i den forskning som bedrivs på naturområdet, vilket ger en trygghet för mig som läsare: det här vet vi, och så här kan vi använda forskningen.

Men det finns också en djupare berättelse, insprängd. Där Eva själv tar del av naturen, på ett poetiskt sätt. Hon närmar sig, funderar och reflekterar. Och det här tycker jag om så mycket. Inte sällan har jag känt mig tafatt inför naturen – men Eva inbjuder oss till att skapa relation till den. Om du på något sätt vill känna och kunna njuta av naturen, veta mer om den och få förslag på hur du kan göra: läs boken. Verkligen. Det är en sån skön mix av ren kunskap, filosofiska inslag, case och mycket mer. Och fantastiskt vackra bilder av Lena Granefelt.

Bloggtips: Vara med naturen, här skriver Josefin Wilkins.

naturens hemlighet

Naturen, Jag.

Jag har skrivit många gånger om min sjukdomshistoria. Där jag landade i ett inferno av svåra känslor, vakna nätter, omisskännlig ångest och framför allt: den bedövande hopplösheten. Att nu vara där jag är, känns som en dröm. Jag nyper mig i armen. Jag vet ibland inte om det faktiskt är sant. Att jag kom ut. På andra sidan. I en ny värld.

I fredags följde jag med en annan mamma till ett stall, med hennes son och med min egen. Och när jag kände den där äkta glädjen över naturen fick jag tårar i ögonen. Jag kan alltså känna igen. Det är en vinst utan dess like. Där är som att få ett nytt liv att förvalta. Jag vill alltid vara i naturen. Jag vill aldrig jaga något annat än stillheten i mitt inre.

naturens hemlighet

Har du en relation till naturen? Kan du beskriva den? Vad skulle du säga är Naturens hemlighet?

Foto: Christofer Lind

Tystnaden, Tröttheten och Naturen.

De två senaste dagarna har varit långsamma. Trötta. Rastlösa. Ogenomtänkta. Fria. Svaga. Svåra. Så jag skrev till mig själv. Jag vill vila en stund, idag ska jag till mitt vatten. Några timmar senare läste jag vad jag skrivit. Och inte hade jag kommit till något vatten än. Nej. Så jag läste en gång till. Packade en te-termos, mammas kaka. Packade ner kameran. Satte på mig ytterkläderna. Och gjorde det som jag borde gjort för länge sen. Det enkla är ibland svårt. Sen blev allting väldigt lätt och självklart. Någon timme vid mitt vatten och jag blev klarare. Lättare. Mildare. Starkare. Vackrare. Tack.

 

Om du vill läsa mer om varför jag skriver analogt – läs inlägget Att drömma, vara analog och Drömdagboken.

Jag var med i Aftonbladet Plus (du behöver vara prenumerant, men för 1 kr kan man testa prenumerationen) och pratade om min erfarenhet av ångest. Jag har skrivit en del om det även här i #Utmattad – det finns anledning att skriva.

Hoppas ni har en fin helg <3

Att drömma, vara analog och Drömdagboken.

drömdagboken 2

Lilleman somnade tidigt och jag  jobbar kväll. Den senaste tiden har jag varit väldigt analog. Jag vill berätta hur jag gör för att inte tappa riktning och ni får också ett boktips.

Om 5 veckor ca så smäller det – Allt för hälsan äger rum och jag leder arbetet med mässans huvudscen: Pratbubblan. Jag har satt ihop programmet tillsammans med världens bästa projektledare Kristin och vi är nästan helt i hamn.

Det här med drömmar. Stora som små. Hur gör man dem verkliga? Riktning? Jag har alltid tyckt om att vara analog. Har skrivit dagbok i omgångar. När jag startade mitt företag 2009 hade jag mycket att lära. Och vet ni, jag läste faktiskt igenom mina anteckningar från den tiden. Och jag ser att jag har kommit en bra bit på vägen. Men samtidigt: Att stanna upp och känna att jag vill vara här och nu är minst lika viktigt, blir jag påmind hos Maria på Allthingsgreen.

drömdagboken 2

Så jag vill fortsätta vara analog. Jag styr mig själv bra på det sättet och jag skapar en förmåga att kunna landa.

Och hur jag gör? Jag börjar dagen med yoga + att skriva i min bok. Inte öppna sociala medier. Inte scrolla. Utan lyssna inåt för att skapa utåt. Så viktigt att inte mata sig med massa saker, när det annat som behöver få utrymme.

Drömdagboken – boktips!

Inspiration har jag också fått av Agneta Sjödins nya bok Drömdagboken. Den är delvis självbiografisk och man får följa Helena bakom kulisserna i Sveriges tv-värld. En feelgood som passar perfekt i höstmörkret. Agneta kommer också till scenen Pratbubblan, där jag intervjuar henne på temat Dröm! Ett samtal om att ta tillvara på dina drömmar, hoppet och ditt liv.

Hur analog är du? Har du något exempel på hur du skapat saker tack vare att du skriver?

Läs också andra boktips:

Oro av Anna Kåver

Bokrelease av Hjälp jag är utmattad av Clara Lidström & Erica Dahlgren

Passionskoden – en bok för dig med sunda värderingar

Löser du problem med plånboken eller med kreativitet?

Att hitta alternativa strategier när man har köpstopp är både utmanande och roligt. Tycker jag i alla fall. I det här inlägget vill jag lyfta frågan: om något saknas dig – hur ska du hantera det? Är det fram med plånboken eller finns det andra lösningar? Jag ger konkreta exempel på hur jag själv har gjort. Oftast funkar det, och man får vara pragmatisk. Varför ska du vara kreativ? Du kan spara pengar, hjälpa andra när de behöver, ha en annan relation till din plånbok.

Igår var en dag då jag rusade hemifrån. Maken var hemma och vabbade och är det något jag tycker är svårt, så är det att komma iväg medan alla andra håller på med sitt. När jag är ensam hemma är jag också ensam om mina tankar – och kan då se till att få med mig allt jag behöver. Och det lyckades jag inte med igår. Jag kom iväg, hade ett viktigt möte (nytt frilansuppdrag i hamn!) och kom på eftermiddagen på att jag gärna ville yoga en stund. Men inga yogakläder hade jag med mig, och satt i finkostymen på Scandic Klara och postade följande på Facebook:

spara pengar

 

Hur det gick? Jag fick ett positivt gensvar från en kompis, men då var jag redan på väg till yogan. Däremot hade yogalärare Janne Spetz sett mitt meddelande och fixade mig en “kundaliniyoga-certifierad” tunika som jag fick plats i. Till det körde jag mina strumpbyxor, modell tjockare tyg. Solved the problem!

Andra saker jag lånat, inte bara för att spara pengar

  • En vattenkokare – min granne lånade ut en till mig, eftersom jag bara behövde den temporärt.
  • En sån där grej som man klämmer ihop saker med – jag hade limmat en stol, och behövde ha något som gjorde att det verkligen satt ihop bra.
  • Skidkläder – det kan du läsa om här.
  • Böcker – förstås, biblioteket. Jag har väldigt svårt att tänka mig att äga böcker. Kanske om det verkligen är någon riktig favorit då. Säger hon som själv vill skriva bok 🙂

Och det kan tyckas snålt, det kan tyckas omständigt, men jag tror att den här typen av strategier kommer bli allt vanligare. Ni minns säkert boken Ägodela. Det handlar inte om att spara pengar, även om det är trevligt, utan det finns en tanke kring hur vi hanterar resurser. Hur vi förhåller oss till vår egen tid.

Du missade väl inte min text om seminariet kring hållbar konsumtion?

Hållbarhet är överallt just nu – och Naturskyddsföreningen har “fixa grejen” på tapeten just nu. Och det var ju som när jag “trodde” vi behövde nya stolar. Men det blev såhär istället.

Ge mig gärna dina tankar 🙂

 

Min bästa lunch och trendspaning #tasteorwaste

#tasteorwaste

Varje gång jag slår på datorn så får jag nyheter kring allt det som faktiskt görs på temat hållbarhet. Hållbarhet är just nu överallt, och som moderator Hanna Zetterberg sa vid eftersnacket på seminariet förra veckan: det får inte gå inflation i det. Det blir modernt att vara hållbar, ja. Men när det verkligen gäller – är vi hållbara då? Hållbara beteenden, sett till oss konsumenter, kommer bli den stora nöten att knäcka. För vi vet ju någonstans hur vi kan förbättra oss. Och information, forskning och mycket annat är ju väldigt  tillgängligt tack vare The Internetz. Hur som. Det här inlägget ska visa på ett bra initiativ – och jag kommer också bidra med min share av hållbarhet i och med mitt senaste projekt: #matsvinnskampen. Let´s go!

#tasteorwaste

#tasteorwaste – vad är grejen?

En kampanj som pågår just nu, där man uppmanar oss alla att minska vårt matsvinn, är #tasteorwaste. Tittar man på Instagram har hashtagen ca 479 bilder publicerade, så jag ser det som en bra satsning – både innehållsmässigt och potentialen att växa!

Vad vill de att du och jag ska göra? Vi ska publicera en video där vi utmanar oss själva. Ni som följer mig VET att jag har gjort allt i min makt att minska min familjs matsvinn. Man kan säga att jag är lite före just den här kampanjen. Men det är klart att jag ska delta – på ett eller annat vis. Du ska också utmana någon du känner – och jag utmanar Sara Rönne, om hon vill och vågar. Kanske att vi kan göra det ihop när vi ses i början på november.

Jag vill också säga något viktigt. Jag tycker det är SUPERviktigt att större influencers också använder sina kanaler för att promota hållbara livsstilsval. Det är på något sätt det bästa sättet, enligt mig, att använda sina kanaler på. Precis som jag tyckte det var toppen att Margaux Dietz paketerade politik, helt självfinansierat, genom sin satsning Partitempen.

Vem är bakom? #TASTEORWASTE är ett samarbete mellan Stockholm Environment Institute och Berghs School of Communication inom ramen för One Planet Network och Programmet Hållbara livsstilar och Utbildning som leds av Sverige och Japan.

#tasteorwaste
Jag hade en brun banan. Alltså nästa svart. Det blev muffins av det. Supergoda enligt mig själv och sonen #tasteorwaste

 

Den där lunchen du snackar om då´rå?

Det är ju så här. Att jag har nu sysselsatt mig med att vara 100% matsvinnsfri och det betyder: jag har superkoll på vår kyl här hemma. Jag kan liksom blunda och räkna upp vad jag har däri (okej, lite överdrivet, men ändå). Men jag ska berätta om den där lunchen. Det var så att jag visste inte alls vad jag ska äta till lunch (jobbar hemifrån) – men vad jag visste var: jag ska äta det som behöver ätas upp. Mitt mindset är: det som är mest akut i termer av hur gammal maten är, den ska användas. Det finns inga som helst regler förutom just det. Maten ska ätas upp.

Idag när jag öppnade kylen hittade jag dessa livsmedel som sa: ät mig!

Paprika, zucchini, spetskål, stekt potatis, lök, avokado, gurka, 1 kokt ägg, 1 burk med soppa som min mamma lagat.

Jag värmde soppan. Jag fräste på grönsakerna, förutom avokadon och gurkan, på med lite soja. Pimpade maträtten med lite parmesan och persilja. Skalade ägget.

Tadaa: tvårätters lunch.

#tasteorwaste

 

Flera som är på matsvinnstänket

Jag har några till som är inne på samma spår – vad sägs om:

Madeleines vego, som lagat ihop stekt ris med tofu!
Instagramkontot: @bliklimatsmart – kika på #MATSVINN_bliklimatsmart

eller gå in på:

Andebarks inlägg: vad håller vi på med

och det här gjorde mig så glad:

Start a food sharing revolution – av carys

och den här tjejen – Annie som driver Vegokäk, kolla in detta:

#tasteorwaste – Palsternacksoppa med dillolja

 

Hoppas att ni har en fin helg. Och egentligen så utmanar jag ER alla: titta, lukta, smaka. Easypeasy!

Older Posts »