Dagen före. Precis som många med oss, fixar vi med det sista. Men jag fick en stund över (jag tog den) & jag vill passa på att önska en god jul!

Ni som läser tycker om när jag resonerar kring enklare liv, så det här är mitt bidrag till din jul:

Hitta en stund, om det så är fem minuter: och ta ett djupt andetag och pusta ut luften som en stark lättnadens suck.

Om du har tiden: gör julaftonsmeditation tillsammans med Anette Lefterow.

Njut av dofter och smaker, lev julen lite långsammare än vanligt.

Det är okej att pausa att checka in på sovrummet för en stunds återhämtning.

God Jul!

Emilia