Igår var det dags – ett Crosstrainingpass på SATS Fridhemsplan.
Med mig hade jag denna starka fröken.
8 stationer, 2 varv, svettigt värre.
Det här är mina reflektioner kring passet.
1. Bra organiserat – enkelt att förstå vad man skulle göra, och när.
2. Tufft, pulsen sprang upp snabbt – gilla på den!
3. Varierat: hela kroppen fick arbeta
Jag kommer fortsätta med den här typen av klasser, gärna med sällskap!
![Crosstraining tjejer](https://i0.wp.com/www.enemilia.se/wp-content/uploads/2014/05/20140530_125858.jpg?resize=800%2C450)