Posts in "köpstopp" tag

Att ha ett shoppingfritt 2019 är att säga “ja”.

Emilia på bild shoppingfritt 2019 köpstopp

Vi är snart 1000 personer i gruppen Köpfritt 2019 (fd 2018). Vårt fokus är inte på det vi avstår. Utan vi tittar på vad vi får. Medlemmarna upptäcker nya och gamla intressen. Det här inlägget handlar om att säga ja samtidigt som du har ett shoppingfritt 2019.

Vem skulle vilja ha ett köpstopp? Ganska många. Det finns en trötthet inför att ständigt utsättas för budskap. Vi vill något annat. Jag anar en revolution.

emilia ute och går på sin lediga tid tack vare shoppingfritt 2019 köpstopp
Att ha ett shoppingfritt 2019 kan till exempel innebära mer ledig tid.

Vad säger du ja till? Shoppingfritt 2019.

Jag säger ja till ledig tid, till att vara i naturen, till att läsa böcker från biblioteket, till att skriva bok, till att få ordning hemma, spendera tiden som jag vill. Jag får frågan om jag är emot all konsumtion. Och svaret är nej, vi kan inte lägga all konsumtion i samma korg. Det finns olika typer av konsumtion: shopping av prylar och kläder, restaurangbesök, resor och förstås mer än så. Jag har länge talat varmt om att upplevelser ligger mig nära hjärtat. Men eftersom det även där kan finnas bättre och sämre alternativ så gick jag igår igenom vad vi behöver fundera över när vi lägger pengar på upplevelsekonsumtion.

>>Jag skriver om upplevelsekonsumtion här >>

Kontentan är rätt enkel. Vi ska vara noga med en klimatanalys när vi väljer. Sen är det väldigt svårt att vara helt klimatneutral i sina val. Allt vi konsumerar har ett pris! Jag har själv varit öppen med mina tågresor inom Sverige där jag besöker platser i Sverige och där jag gärna bor på hotell eller SPA, för att jag vill vila upp mig. Frågan är om det skulle varit bättre att hyra via air bnb? Jag tänker att jag har en miljöpott utgå ifrån, och hur jag använder potten är upp till mig.

bild på löv. shoppingfritt 2019 köpstopp
Fotografera, ett intresse som jag odlar tack vare mindre köp i gallerior

Jag har den senaste tiden varit två gånger på SPA i Nacka, dit jag åker med buss om jag är ensam. Det är en anläggning med hållbarhet i fokus. Jag har några tankar på hur de skulle kunna förbättra sina rutiner ännu mer. Jag har några egna principer när jag tar in på SPA, som att bara använda en och samma handduk. Att äta upp all den mat som jag lagt upp på tallriken.

bild på skepparholmen SPA, delar av boendet och sikt över vatten. Kvällsbild

Medveten konsumtion om hållbart resande

Vi kan konstatera att allt resande har ett avtryck på vår jord. Våra liv har avtryck. Men det finns en skala, och därför delar jag med mig av vad medveten konsumtion (följ länken till deras webb) säger om mer hållbart resande. Det finns tre saker som behöver tas hänsyn till när vi tala om hållbarhet: social, ekonomisk och miljömässig hållbarhet. Är en av dem borta så kan vi inte prata om hållbarhet. Jag såg ett jätteintressant föredrag på Youtube kring hållbarhet, med Christer Sanne. Se den om du är intresserad av att veta HUR vi ska nå balans som gör att livet kan fortsätta på planeten och samtidigt få svar på: vad kan vi förvänta oss för levnadsstandard?

>> Jag skriver om att vilja sluta flyga >>

Att säga “ja” betyder också ett ansvar

Ja, så det jag vill säga är:

  1. Shoppingfritt 2019 kan bli hur kul som helst, om du fokuserar på vad du säger “ja” till.
  2. När du säger ja, är det viktigt med någon form av klimatkoll – vad innebär mitt ja för klimatet, men också vad det gäller hållbarhet.

Har jag missat något? Fyll gärna på i kommentarerna!

Hur spenderar vi våra pengar? Kan världen funka om vi slutar shoppa?

sluta konsumera emilia arvidsson

Mitt intresse för konsumtion, kanske då specifikt shopping, har snurrat på ordentligt den senaste tiden. Jag försöker lägga ett pussel, där jag hittar argumenten för att shopping är onödigt. Men i samma andetag behöver ekonomin fungera. Ekonomin som bygger samhällen. Den där som är navet i vår välfärd. Du shoppar och politikerna ordnar vård, skola och omsorg, eller hur? Funderar du på att sluta konsumera vissa saker? Vad händer då med anställdas löner? Och momsinbetalningarna från företagen? Här kommer några reflektioner. Med viss risk att bli politisk.

Varje år konstateras att vi fortfarande lägger mycket pengar på konsumtion. Det är rätt och slätt stadigt det där med att vi gör oss av med de pengar vi tjänat ihop. Det är det som är poängen i den modell vi lever i just nu. I den senaste Konsumtionsrapporten 2017 kan vi utläsa att mellan 2015 och 2016 ökade konsumtionen på alla områden, förutom kläder och skor. Det sistnämnda är positivt, tycker jag. Även om vi har en lång väg kvar att gå. Eller kanske ska vi inte ens gå på vägen, utan hoppa av den och ta en annan stig.

sluta konsumera välj naturen

Min utopi bygger på att vi omformar vår konsumtion

Framför allt den som gäller shopping, till upplevelsekonsumtion. Och på sätt och vis är det ju det som händer, när det minskas på inköp av kläder och skor. Det som är intressant är att Konsumtionsrapporten påvisar att restaurangbesök har ökat med 37% mellan 2006 och 2016. För mig har mat och den typen av konsumtion bidragit till en ökad livskvalitet (självupplevd).

Det jag funderar lite över, i rapporten är följande basfakta.

Svenska konsumenter spenderar allt mer tid i köpcentrum.

Min kommentar är: i många köpcentrum finns det möjlighet att äta, så att befinna sig i köpcentrum behöver inte per automatik betyda att vi shoppar mer, även om det blir väldigt tillgängligt förstås. Sen handlar många på vanliga mataffärer som finns i köpcentrum också. Samtidigt: vad sorgligt att vi inte använder tiden till att vara utomhus.

Trender

Övriga trender är att svenska konsumenter allt oftare besöker restauranger på kvällstid, använder priserbjudanden, handlar second hand och köper presenter.

Min kommentar: priserbjudanden är ju effektivt. Men mitt argument är: det kommer alltid att finnas en rea, ett fynd, ett erbjudande. Den där känslan att “jag missar något” – strunta i den. Det är pure marknadsföring. Din plånbok är någons villebråd. Second hand gör mig glad, det vet ni. Presenter: ja, fast jag tror vi behöver prata mer om det. Du kan här lyssna till min inställning till presenter (länk till ett avsnitt på IGTV).

sluta konsumera börja uppleva

Modellen som bygger på väldigt mycket jobb.

Jag kan bli lite frustrerad ibland. Över att vi har byggt en modell som dels tar mycket tid i anspråk (24 % av den tid vi har på en vecka, dvs 40 timmar av 168 timmar, ska vi alltså enligt normen lägga på arbete) men som också har lagt till hela konsumtionskarusellen. Samhället är beroende av att vi konsumerar på olika sätt. Det är den ekonomiska modell vi har: du tjänar ihop pengar, betalar skatt, du spenderar pengar, som också sedan beskattas igen. Och jag säger ingenting om hur kul det är att jobba, eftersom jag själv uppskattar mitt arbete. Och jag säger heller ingenting om de som väljer självmant att arbeta 60 timmar i veckan. Det jag hakar upp mig på är att den stora massan förväntas arbeta heltid. Rätt och slätt. Vi behöver vara lite mer plastiska. För en del av dem som arbetar de där 40 timmarna, lever ett familjeliv räcker tiden och hälsan inte till. Och det kostar också. Så att någonstans behöver vi fundera på: är 40 kalkylerade timmar på arbetsplatsen det vi behöver för att klara välfärden? Finns det något annat system som kan vara bättre?

Jag tror vi kan shoppa annorlunda. Jag tror också vi kan shoppa medvetet. Jag tror dessutom på att bygga samhällen som inte handlar om mest är bäst kring konsumtion på samma sätt som idag. Sen tror jag att andrahandsmarknaden borde få ett större fokus, det här med att köpa allt nyproducerat känns trist.

Mer läsning

Shop ’til you drop av Patrik Wincent. “Shoppingen kan utvecklas till ett beroende”
Mitt och Ditt. Om ansvarsfrågan i vem som gör oss hållbara.

Mer om mig kan du läsa här.

Vad tänker du om shopping och konsumtion? Kan vi sluta konsumera?

Det handlar inte om pengarna.

värderingar hållbarhet

Det känns otroligt roligt att jag på söndag startar en köpfri grupp i Köpfritt 2018 på Facebook. Jättekul att vi är så många som hakar! Och fokuset: vi ska ha roligt och vara shoppingfria samtidigt. För många låter köpstopp som en uppoffring, men som jag sagt så många gånger förr, det stämmer inte. Det beror på inställning och insikten kring vad vi väljer till, samtidigt som vi väljer bort.

Många som hittar hit söker efter inspiration kring att sluta shoppa börja spara. Och visst är det så att plånboken mår bra av att inte shoppa (hej, det var inte så svårt att komma på). Men eftersom jag de senaste två åren ändrat min konsumtion till upplevelsekonsumtion så går ju mina pengar åt i viss mån. Men för mig har det inte primärt handlat om pengarna. Förutom i de fall jag vill vara ledig och använder mig av sparade pengar till mat och hyra.

»»Här kan du kika på gruppen på Facebook: Köpfritt 2018

värderingar hållbarhet

Det har kommit att handla om värderingar.

Att jag funderar mycket på var saker kommer ifrån, hur de produceras och en aversion mot slit – och slängsamhället. Mitt fokus har också varit: vad vill jag lägga min tid på? Mina pengar på? Mina tankar på? Och kommit fram till att jag inte behöver välja shopping. För mig är det ett viktigt beslut, helt klart. Det formar mig till viss del, eftersom det är ett ovanligt ställningstagande där normen är det motsatta: att vi ska gilla att shoppa och spendera.

En sak till som jag också vill lyfta är att jag då och då handlar begagnat. Många tror att det är för att spara pengar. Men nej, inte primärt. För mig finns det ett större värde i saker som faktiskt redan är använda, eftersom jag vet att de inte belastar miljön på samma sätt. Det betyder att jag gärna betalar en peng för något som är i bra skick. Det behöver ju inte alls vara sämre en nyproducerat, snarare tvärtom.

» » Läs mer om hur det gick när vi trodde vi behövde stolar.

värderingar hållbarhet
Har du tagit ställning för något, så här i valtider?

Foto: C. Lind

Därför är jag fri från shoppingen.

sluta shoppa blogg 1

Shopping är väldigt tillgängligt och marknadsföringen hyfsat rough. Då kan det vara skönt att landa i denna sluta shoppa blogg – jag har varit shoppingfri i dryga två år. Den vanligaste frågan jag får är “varför shoppar du inte?” och den andra är “är det inte svårt?”. Jag vill förklara på vilket sätt jag är shoppingbefriad. Och har du några frågor eller vill dela med dig: skriv i kommentarerna!

Jag var fattig.

Under några år var jag sjukskriven för min utmattning. Då levde jag ensam i en hyresrätt. Mina pengar gick till mat och hyra, inte så mycket mer. Jag tänkte inte så mycket på det då, men jag var förmodligen fattig i svenska mått mätt. Jag har alltid varit bra på att hitta på saker som inte kostar pengar, som att jag uppskattar en lång promenad. Jag har till exempel promenerat hela Stockholms gröna linje från Farsta Strand till Hässelby Strand (inte allt på en gång, utan i etapper).

På den tiden suktade jag nog mer “nya” saker, kläder och resor.

sluta shoppa blogg 1

Vad jag vill skriva: jo. Jag tror att värdet av pengar och hur man lever utan dem grundlades tidigt hos mig. Har alltid varit försiktig med pengar och tyckt det varit jobbigt att inte ha dem (ekonomisk stress) och även känt ett motstånd att spendera dem (man vet aldrig när de kan behövas.)

Frihet i att avvecklas.

Det är ett stort fokus på utveckling, att man ska ta det där nästa steget. Lite snabbare, lite smartare. Och visst, jag gillar att lära mig nytt. Men den stora utmaningen handlar mer om att jorda sig i det som är “jag”. Och det svåra är inte att springa och ropa “ja”. Det är att stanna upp och vara glad över just här och nu.

Jag gillar personlig avveckling. Att inte ha ett större mål än så just nu. Jag skriver inte under på ekorrhjul. Jag tror att en del av det vi skapat faktiskt är rätt osunt. Jag är inte på något sätt immun, jag dras lätt med. Jag är egenföretagare och den biten är jag bra på. Men. Livet behöver också ha space. Och det skapar jag genom shoppingfritt och oorganiserad balans (jag gasar ibland men har nära till broms och koppling).

Jag blir glad av shoppingfritt.

När jag inte shoppar får jag en känsla av välbefinnande. Att inte behöva påverkas av shoppingindustrin är befriande och ett väldigt medvetet val. Du kanske tänker att jag går miste om lite lycka? Både och. Shopping ger kortsiktiga rus men vi glömmer snart varför vi shoppade som vi gjorde. It doesn’t last, tyvärr. Som exempel kan jag ta den koreanska hudvård som jag unnade mig för någon månad sen. Jag är fortfarande glad för den, men förtrollningen från första början är borta. Så då behöver du mata på med mer shopping. Och mer. Och mer.

Så det finns förstås anledningar till att vi shoppar – och jag tänker att det finns “verkliga” behov. Skor, kläder – om du inga har. Tittar jag på mig själv har jag allt jag behöver, säkert för en livstid. Behöver jag vara piffig, så finns alternativet att låna eller köpa begagnat. Vi hittar ofta olika förklaringsmodeller till varför vi behöver prylar, kläder och annat. Jag tror det kan vara värt att syna vår uppfattning om vad ett behov är.

sluta shoppa blogg 1

Läs här om Shoppingfritt 2018, the story goes on.
Ändra vår konsumtion till upplevelser.

Det jag ställer mig emot är konsumtion som är slentrian och som tros vara kopplad till lycka. Dels tycker jag vi ska respektera den tid vi lägger på arbete (som ger pengar, som kan användas). Idag är den nya fattigdomen bland privilegierade ganska så mycket tidsbrist. Så att slösa bort pengar (:tid) känns ogenomtänkt. Alla har ett val, men jag vill ändå väcka tanken: vad vill du göra med din tid (:pengar)?

Så därför hoppas jag att konsumtion kommer riktas mer mot #prylfritt och mer handla om upplevelser. Jag ska en sväng till Yasuragi i helgen. Och jag ser verkligen fram emot känslan och upplevelsen.

Tips! Jag följer minimalisterna – som just nu genomför ett köpstopp om jag inte missminner mig!

Det här är inte bara en sluta shoppa blogg

Jag som skriver bloggen vill lyfta hållbara livsval. Om du vill läsa mer om mig – kika in på sidan om mig.

Några lästips på temat sluta shoppa:

Men du kan också läsa om återhämtning, som är ett ämne som ligger mig varmt, varmt om hjärtat!

Om du vill följa mig, föreslår jag bloglovin! Tack för att ni följer ♥

1:a januari. Förändring börjar med “varför”.

minska konsumtion 1 för att kunna vara ute istället

Det kommer frågor, både från familj och vänner, men även i sociala medier. Det här med shoppingfritt – varför? Jag tänker att det finns flera anledningar och även om jag svarat på frågan förr, tänker jag mig en uppdatering inför det faktum att vi har ett nytt år här – och nu! 2018 – här är mina anledningar till ett tredje år med shoppingfritt.

Minska konsumtion – mina anledningar.

♦ baksmällan från 2017.

Vi har haft ett ganska tufft 2017, och det har inneburit att vårt hem hamnat lite i efterkälken. Det är bråte mest överallt, och ingen ordning. Vi vill ta tag i det gemensamt, och skapa ett hem som vi trivs i. Genom att inte shoppa, kan jag lägga tid (och eventuellt pengar) på att göra just det. Jag har läst en bok på temat lean, som jag kommer recensera inom kort. Den har inspirerat mig mycket. Boken heter lean@home av Eva Jarlsdotter.

1:a januari, idag, skrev Expressen Klimat om min shoppingfrihet!

♦ Vänner och familj.

Det lustiga med mig, det finns säkert en kategorisering av det, är att jag är väldigt social, men också väldigt tillbakadragen. Två sidor av samma mynt. Men jag vet också hur mycket det ger, också i termer av hälsa. Vänner och familj – vill du satsa på det, så behöver du ofta mer tid än vad du upplever att du har. Men jag brukar ju tala varmt om min bästa shopping – och det är att köpa loss tid, för att använda den till viktiga saker. Genom att göra ett uttag från de sparade pengarna från icke-shopping, kan du förhoppningsvis ta mer ledigt för att göra de där sakerna som betyder något. I mitt fall: vänner, familj och egentid.

minska konsumtion - för att vara mer med familjen
Att hinna med vänner och familj, kräver tid och resurser. Foto: C. Lind

♦ Min hälsa och att minska konsumtion.

Hälsan har varit förhållandevis god det senaste året, det var mot slutet som det tog lite stopp – där både trötthet och förkylningar var naturliga följdverkningar. Jag vill kunna satsa på ännu mer hållbar hälsa. Att komma ut, ta den där friska luften och placera den i lungorna, att ta tiden för natur i närområdet – det är mycket enklare om jag inte shoppar. Shopping innebär: tid som ska spenderas på nätet eller i affärer. Det innebär pengar som spenderas – och som måste tjänas in. Sedan ska prylarna in någonstans i hemmet – och där vi åter inne på min första punkt.

♦ satsa lite.

Jag skrev lite med en av mina bästa vänner, om vad jag planerar för 2018, och jag kom på mig själv att skriva att jag vill satsa lite på egna projekt. Det innebär att jag behöver kunna lösgöra lite pengar, och tid, på att göra roliga saker i min egen verksamhet. Mycket av det jobb jag gör har handlat om att skapa innehåll åt andra, vilket jag blivit riktigt duktig på (både text, film och foto, de två sistnämnda projektleder jag, eller lejer ut). Men nu är det min tur lite grann – och då behövs resurser. Dem frigör jag genom att inte shoppa. Easy peasy! Förresten, jag har skrivit om förändring förr!

minska konsumtion - för att vara mer utomhus
Jag vet att några av er som läser funderar på att dra igen konsumtionen – vilket är ert varför?

 

Det här händer om du skiter i Black Friday.

black friday motstånd

Mobilen plingar till. Black Friday hela veckan!

Och jag tänker att jag vill skicka ett sms till alla jag känner, ja, hela världen. Ledig tid – när du vill!

Jag gör revolt – och anledningarna är dessa:

  1. Det finns inget samband mellan shopping och lycka. Det som sker kallas för habitueringseffekten, det vill säga: din nya mobil blir precis lika tråkig som din gamla, efter ett par dagar. Kolla gärna på några av dessa TED Talks.
  2. Jag är ett stort fan att bestämma själv. Jag gör vad jag vill, när jag vill – och anledningen är att jag använder pengar endast när det verkligen behövs. Om jag blivit lat? Nej, inte precis. Men skulle inte ha något emot att bli duktigare på att vara just det. Lat. En egenskap som jag ser upp till.
  3. Varje krona du spenderar, behöver du, i de flesta fall, tjäna in. Så det du väljer mellan, på Black Friday, är ledig tid eller nya prylar. Mitt val landar utan tvekan på: tid alla dagar i veckan.

Att testa ett shoppingfritt liv har varit en rolig resa, och jag gissar på att den inte är slut än. Nya tankar har vaknat till liv, där min fasta övertygelse är: allt vi behöver, finns redan. I termer av kläder, prylar osv. Därför blir jag provocerad av att det produceras nytt. Med det sagt, betyder det inte att jag är felfri. Däremot är jag väldigt nöjd med Facebooks marketplace, där man kan köpa begagnade prylar. Som sonens vinterkängor. 150 kr, mot de 600 som de ville att jag skulle betala i butik. Och det ska nämnas att jag fick precis de skorna jag sökte, i nyskick. Så: freakin win win!

I min research, som bestod av att jag kikade på sökordet “motstånd black friday” så hittade jag denna artikel från 2016 (veckans affärer).

Saker du kan göra för 1000 kronor extra i fickan.

black friday motstånd - gå ut i naturen Låt oss säga att svensken spenderar tusen kronor på Black Friday. För samma summa kan du*:

  • Vara ledig en hel dag, och kunna betala en del av din hyra, utan att behöva arbeta.
  • Handla mat för en hel vecka, till dig och din familj, utan att tjäna ihop pengarna, eftersom du sket i Black Friday. Matglädje är en vacker glädje.
  • Låna en bok på biblioteket, och ta ledigt en dag, för att läsa den. Jag läser just nu Petra Brasks debutbok om Tid. Den kommer jag skriva mer om, för tid är något jag funderar på mycket. Som att tid går att tjäna in, genom att inte spendera pengar.
  • Känna att du är en miljöhjälte och att du gör vad du kan för planeten.
Jag fyller gärna på: vad skulle du göra om du sket i Black Friday och hade tusen kronor på fickan?

*Jag förstår att alla inte kan ta ledigt hur som helst – anställning förpliktigar, på gott och ont. Men ovan är en tankelek – “vad händer, när jag slutar spendera?”.

Och vill du läsa mer på temat?

Några förslag:

Därför fortsätter jag med köpstopp 2017 (ett år till)

Vila från shopping – och mina 10 regler.

P5 STHLM uppmärksammar mitt shoppingfria år.

Tips!

Hörrni – den vackraste julkalender jag skådat: kolla in Petra Brasks blogg!