LISTOR. Säljarmåndag här – skickar pitchar till några av mina kunder. Spännande och givande – man får massera de grå ordentligt. Senare en lunch med två redaktörer – vi får se om det leder någon vart! I förra veckan avslutade jag ett uppdrag och nu behöver jag fylla på med nya. Jag gillar det jag gör. Och det finns mycket att gilla, om man bara öppnar ögonen. Så från min säljlista i excel går jag nu över till en “12 saker jag gillar”- lista.

12 saker jag gillar

1. Att jag tränade ryggen imorse. Pulsen gick upp direkt. Och det tog kanske 7 minuter allt som allt. 7 minuter för min rygg känns på alla vis bra!

2. Att gårdagens meditation med Headspace blev outstanding – bliss!

3. Att jag i eftermiddag planerar en timmes promenad. Direkt efter lunch.

4. Att maten funkar – och nu har jag hittat en kokbok, där två av recepten ska lagas i veckan. Givetvis avslöjar jag allt senare i veckan. Glutenfritt it is!

5. Att jag är lika bra på att säga ja som nej.

6. Att min nya tröja hade 40 % :s rabatt. Lucky me!

7. Att kursen igår om andning och avspänning gav trygghet.

8. Att stress är ett tillfälligt tillstånd, som man kan arbeta med.

9. Att ha nybäddat i sängen. Nästa mål är att komma tillbaka till manglingen. Verkligen värt det!

10. Att det bara är två dagar kvar till nästa avsnitt av Sveriges Mästerkock

11. Att jag har börjat äta långsammare. Mer om det.

12. Att de bästa stunderna i livet sällan handlar om pengar.

Träningsprogram tidningen Hälsa

Från tidningen Hälsa. November #2014