MEDVETEN NÄRVARO.
Vad är yogan värd – om du inte är där? Medveten närvaro är svårt. Men vad är vi utan den?
Vad är umgänget värt – om dina tankar är någon annanstans?
Hur kan middagen smaka – om mobilen är den som styr över din härvaro?
Vad är umgänget värt – om dina tankar är någon annanstans?
Hur kan middagen smaka – om mobilen är den som styr över din härvaro?
Upplevelser, överaktiva hjärnor & skärmar tar vår tid i anspråk. Mest är bäst. Nej tänker och säger jag.
Att fånga de där små stunderna. Det är en ynnest när jag väl klarar det. Min högsta önskan och mål handlar om att bli drottning av medveten närvaro. Och jag har hittat en stund där jag är med till fullo. Och det är stunden precis innan lilleman somnar i vagnen, och sen sover. Den är så vacker: stunden andas ett litet barns trygghet.
Har du en sån stund? Bilderna nedan är från Tyresta By, från häromdagen.
2 Comments
Väl skrivet! Och fina bilder, det är fint därute.
Jag hade en sån stund i morse, där allt utanför släppte taget och trots att jag hade kamera med (vilket alltid gör att det kliar i fingrarna när det är vackert) så kunde jag sitta och vara fullständigt inne i den vackra morgonen vid en dimhöljd sjö. Det var magiskt! För mig är det nästan alltid ute i en skog eller vid ett berg som jag får den känslan, hemma är det alltid saker som stör. Men promenader generellt är ju också bra, bara jag håller lurarna borta från öronen 🙂
Pingback: “Jag vill vara här nu” | En Emilia - hälsa & life design