Posts in "Hållbar livsstil" category / Page 2

Jul, jul, lugnare jul – men hur?

Jag ska skriva om en lugnare jul, men först en recap. Sist vi hördes hade jag fullt upp med att rodda inför lanseringen av min bok. Det har varit roligt, riktigt roligt. Och nästan overkligt, eftersom jag alltid drömt att ge ut en bok. Att det var fler än ett förlag som var intresserade gör att jag redan tänker på fortsättningen när det gäller mitt skrivande. Jag har de senaste 10 åren försörjt mig på att skriva (men inte böcker då) och jag är tacksam över att kunna driva företag där min “penna” får ta plats.

Men nu hörrni, nu är det snart jul. För bara någon vecka sedan hade jag DNs reporter hemma hos mig, Jessica Ritzén, tillsammans med hennes fotografkollega Ali Lorestani. Och resultatet kan ni läsa om här, temat är hållbar jul. Och jag tänker att jag vill bidra med några jultankar till, där fokuset är på det där med lugnare jul.

Hur får vi en strålande, lugnare, jul?

När jag skriver det här kan jag ärligt erkänna: vi är inte “klara” med julbestyren här hemma. Kvällen innan första advent gjorde vi iordning vår fönsterbräda i vardagsrummet. Tanken var först att bara ta fram advenstljustaken, men det blev mer än så, eftersom lilleman ville dra fram både tomtar och annat pynt. Då kände jag: jag är så nöjd med fönsterbrädan som den är, och jag känner att insatsen när det gäller pyntet är fullt gångbar.

Så mitt första tips: ha en låg lägsta nivå när det gäller pyntet. Njut av det lilla.

Lugnare Jul, med lite pynt.
Och. Min orkidé till vänster håller på att blomma.

Dofterna

Min farmor var helt fenomenal på att ordna jul. Det lagades mat, det pyntades, det var dessutom i Örnsköldsvik, så snön var på plats, med doften av vinter. Bilresan dit var lång, men så belönande att komma fram. För mig är hyacintdoften farmors doft, och hon är den jag tänker på när min näsa djupdyker.

Så mitt andra tips: satsa på dofter i år, för ultimat julkänsla (om du inte är allergisk eller känslig förstås). Jag hade ynnesten att få ett jättevackert doftljus av Margareta, som också arbetar på det företag som tagit fram ljusen. Så för mig blir det hyacinter, glögg, doftljus och en liten gran.

Lugnare jul med sköna dofter
Farmor och hyacinter

Identifiera vad du vill känna

Jag har insett att mitt fokus de senaste åren har varit: känslan. Ja, det är förstås roligt med klappar, men det falnar ganska snabbt. Men känslan och minnena? Det kan vara mer bestående, hoppas jag. Mitt tredje tips är att fundera på vad du vill känna på julen. Med det i åtanke vet jag också att för en del är julen pest och pina och då räcker inte ens de orden till. Det som blir viktigt då är förändring. Vad kan du göra för att få den jul du vill ha? Är du barn är detta förstås svårare. Det har funnits jular som jag inte velat ha.

Jag vill känna: lugn, närvaro, enkelhet, rymd.

Lugnare jul med fokus på känslor
Idag var en typisk “jobba i pyjamasen”-dag

Vad vill du känna?

Jag har skrivit om julen förr, till exempel: Stressfri jul. Eller den här: Saker jag inte önskar mig i jul.

7 saker jag överväldigas över

  1. Att jag har bokrelease på fredag. Overkligt spännande!
  2. Att vi behöver krafttag nu, kring hur vi hanterar klimatfrågan. Action. Nu!
  3. Naturen. Jag kan inte få nog och tur är väl det.
  4. Att det går att göra smoothie med tofu. På min Instagram finns ett inlägg om det.
  5. Att jag har sökt ett riktigt jobb. (hjälp?)
  6. Att det finns så mycket bra elektronik därute. Begagnad.
  7. Att jag och Lilleman har hittat Konstverkstaden på lördagarna på biblioteket.
För någon dag sen. Låt mig ta beslut om naturdejt ofta!

Vad överväldigas du över?

Ps. Du missade väl inte inlägget om hur jag fixade min dator?

Här följer du mig på bloglovin!

“Men om jag behöver något då?”. Och förstås: #whitemonday

Jag får många frågor nu, med anledning av Black Friday. Så oerhört tacksam att jag tycks stå för något som gör att man blir nyfiken på min hållning kring Black Friday. Så jag tänker kommentera några påståenden, så får vi se om ni håller med, eller inte 🙂 Då kör vi!

“Varför inte handla, om den ändå är bra pris?”

Det är klart att jag förstår resonemanget: bra pris, bra för just din plånbok. Men, det priset inte inkluderar är klimatkronorna, eller miljökronorna. Så här hänger det ihop (snabbkursen): varje sak som produceras har en påverkan. Det kan vara vattenanvändning, kemikalier, metaller eller färg – listan kan göras lång när det gäller resursanvändning. Många gånger produceras produkter på ett sätt som inte är schyst mot varken planet eller människa. Så – om du hittar något för en hundralapp, så saknas en prislapp: nämligen den som berättar om hur det hela har gått till och vad som har påverkats.

Foto: Asia Pietrzyk

Från mitt håll säger jag:

Att bara handla för prisets skull är inte en bra strategi.

“Men om jag verkligen behöver något då?”

Ni vet ju att jag älskar att peppa er, på olika sätt, men nu kommer en party pooper: vi behöver verkligen fundera på vad “behöver” är för något. Jag skrev en text förra white monday och där resonerade jag så här:

Vi, däribland jag själv förstås, har föreställningar att vår nästa pryl, vårt nästa skoköp, ska innehålla en problemlösning. Det kan förstås vara så (när man faktiskt behöver skor för att man inte har, då är det ju en sann problemlösning). Men jag vågar säga att många av våra köp har en grund i något helt annat. Det finns en rastlöshet, en önskan om något mer. Vad sägs om att söka det någon helt annanstans?

Vad jag vill säga: jo du har behov – men frågan är varifrån det kommer? Jag träffade en forskare, Cecilia Solér, när jag skrev min bok och hon pratade om hur tätt sammanknutna våra känsloliv är med till exempel shopping: det finns liksom ett köp för varje känsla: vi shoppar när vi är ledsna, arga, upprymda….

“Fast jag behöver verkligen ett par skor”

Det är inte svart eller vitt, även om just Black Friday är väldigt svart. Självklart finns det tillfällen då vi verkligen behöver använda vår plånbok och att vi har verkliga behov. Här vill jag länka till Johanna Nilssons inlägg “Köp nytt i absolut sista hand”. Du behöver ett par skor – och har du fötter som inte är ömtåliga, så finns det en second hand marknad, där vi många gånger kan ordna skor som är nästan nya. Det kräver lite av oss, ja, men det finns. Mitt tips är att börja i god tid och skanna av nätet.

Foto: Emilia Arvidsson

#whitemonday – cirkulärt och fräscht!

Jag är ju en köpstoppare, vilket innebär att jag har en köpfri livsstil som bas, och ibland gör jag avsteg. När min son växer behöver han kläder och skor, och det ordnar jag second hand. Inga konstigheter men jag förstår att tonåren kanske kommer bli mer utmanande. Vi tar ett steg i taget (han är fyra nu). White monday infaller nu på måndag, den 25 november. Där handlar det om att lyfta initiativ som har cirkulära affärsmodeller.

Foto: Bildn AB

Min generella inställning är att vi kan lösa många av våra behov på andra sätt än genom att handla – det beror alldeles på vad det är. Jag köpte till exempel min återtillverkade mobil från Inrego, och de är också en del av white monday. Här har ni en lista på alla “buddies” som deltar.

Och så kom ihåg: laga, dela, låna, återanvända, återtillverka, gör själv – det finns en massa verb att använda när behovet slår till!

Vill du läsa mer? Följ mig på Bloglovin!

Emilia

1000 kronor senare blev en ny dator – om elektronikavfall.

elektronikavfall - bild på dator som lagats

Det jag berättar nu hände i somras och jag har verkligen sett fram emot att dela detta med dig. Det började med att jag skulle uppdatera min dator från 2012 med ett nytt operativ och bakgrunden till det är att jag vill kunna livesända med en dedikerad systemkamera. För att kunna uppgradera operativet ville jag först säkerhetskopiera min filer.

Tog i för hela slanten

Under kopieringen fick datorn arbeta hårt. Vid ett tillfälle kopierades 28 000 filer och den höll på i tolv timmar. Någon dag senare upplevde jag att datorn var väldigt seg. Sen gick den helt plötsligt inte att använda. Pulsen gick upp vill jag lova, eftersom jag skulle börja redigera min bok dagen efter.

Vi lyckades rädda min mapp för 2019

Jag blev lite orolig, för en av de viktigaste mapparna låg fortfarande kvar på datorn. Vi lyckades, eller ja, min man lyckades, koppla samman min dator med sin och då kunde vi få över det som saknades. Det lustiga var att en av mina kunder bad om en back up-fil för ett jobb jag gjort och givetvis låg denna back-up precis i den mappen, pju!

<< Emilia har skrivit boken Klimatglädje – läs mer här länk till Adlibris>>

“Jag måste ha en ny dator. Eller?”

Ni som följer mig vet att jag har en stark känsla inför den klimatkris vi är i. I somras läste jag rapporten Klimatpåverkan från olika avfallsfraktioner och den talade sitt tydliga språk. Elektronikavfall är en riktig klimatbov. Om vi kan förebygga och inte handla elektronik lika ofta, och också se till att vår uttjänta elektronik hamnar på rätt plats, så har vi mycket att vinna.

De högsta koldioxidbesparingarna genereras genom förebyggande av textil samt av elektriskt och elektroniskt avfall. Ett kilo undvikt el-avfall genererar i genomsnitt en besparing på 40 kg CO2e vilket motsvarar 300 km körning med en genomsnittlig personbil. (s. 5 från rapporten)

“Jag vill veta mer om elektronik!” – kika på Evelina Utterdahls artikel (på engelska) om e-waste.

Läs Evelinas artikel om e-waste! Bild från www.goclimateneutral.org

Men så tillbaka till det faktum att jag står utan dator. Min instinkt är att vi måste lösa det här snabbt. Jag börjar resonera med mig själv att “datorn är gammal” och börjar surfa runt för att se om jag kan köpa en återtillverkad dator. Inte helt lätt, och leveransen tycks ta ett par dagar. Jag erkänner villigt att jag börjar bli, vad ska man säga, stressad!

Visste du att det finns stora soptippar med bara elektronikavfall? Kolla in den här dokumentären från UR play.

“Din dator är väldigt bra!”

Min man börjar kika på datorn. Och han blir förvånvad.

– Din dator, trots att den köptes 2012, har väldigt många bra funktioner.

Han listar det som är bra och jag börjar fundera. Tänk om vi kan laga den på något sätt? Vi börjar undersöka vilka möjligheter som finns. Jag erkänner en sak: min man är PC-tekniker, så han har viss datorvana. Han kommer fram till en hypotes om att det är hårddisken som tagit stryk. Vi börjar titta på vilka alternativ som finns att köpa. Han hittar en och en vecka efter datorkraschen köper vi en ny hårddisk, som dessutom inte är mekanisk utan snäppet mer rolls-royce. Den kostar cirka 900 kronor. Han monterar den. Och sen installerar vi Windows 10, som var vår ursprungliga idé.

Det funkar!

När vi kör igång datorn är det flera saker jag verkligen uppskattar

  • den startar fort – och går smidigt när jag loggar in.
  • jag har inget material på min “nya” dator (eftersom vi tog över det till en annan dator), vilket ger en skön känsla, som om den var ny. Jag tänker att det är bra att hålla lite ordning på grejerna som man har på datorn.
  • jag känner mig som en miljöhjälte och blir sjukt peppad på att ha den här datorn så länge jag bara kan. Som en utmaning. Den är 7 år just nu. Mot 2022?
elektronikavfall bild på dator som lagats
Hur nöjd kan man bli? Väldigt!

Om jag nån gång 2022 behöver en ny dator

Så kommer jag att köpa en återtillverkad. Det finns ingen anledning att köpa nyproducerat. Det finns företag som tar in elektronik och genom en industrialiserad process ser de till att grejerna funkar ordentligt och därutöver så säljer de dem med garanti.

Du kan läsa om när jag besökte företaget Inrego i Täby, och hur processen för en återtillverkning av mobiltelefon går till.

Läs min artikel om besöket hos Inrego

Och så ett sista tips – kolla på dokumentären Giftigt skrot till salu, Uppdrag Granskning på SVT Play.

Hur ser du på elektronik? Kan du tänka dig att köpa begagnad?

Att få leva lite lyxigt

Du vet, det finns olika sätt att se på lyx. Och det är många som vill äga frågan om hur vi ska leva våra liv. Jag har under några år helt omvärderat vad lyx är. En gång i tiden drömde jag om välbetalt jobb, en lägenhet i stan och förstås »ekonomisk frihet«. Drömmen fick springa hand i hand med mig, vi var ett bra team, drömmen gjorde så att jag »taggade till«. Jag var riktigt duktig på att prestera. Och på att stänga av. Jag låste alla dörrar, för jo, drömmen var viktig. Smärtor började härbärgera min kropp, jag fick mer ont i kroppen. Sen kom en smärta som gjorde mig helt handlingsförlamad. Drömmen? Den sket i mig och drog vidare till någon annan som kunde bära den.

Min helg i Åre #höstglöd

Så. Nu drömmer jag igen (tack gode Gud för det). Om lyx.

Lyxen att springa. Ofta.

Lyxen att stanna upp.

Lyxen att känna och då gärna att jag doserar, inte allt på samma gång.

Lyxen att vara ledig och i naturen. » » Läs gärna min text om #naturdejt « «

Lyxen att välja till och välja bort.

Jag har skrivit flera bloggar på detta tema, bland annat denna: Därför är jag fri från shoppingen.

Att gå upp för ett fjäll. Riktig lyx!

Trevlig helg!

Emilia

Gul paprika får mig att vilja leva lokalt

Omställning och att leva lokalt. Jag slåss hela tiden mot den norm som jag förut varit en del av. En norm som gör att jag egentligen skulle behöva ta bilen. Jag har i och för sig utmanat mig själv och tagit bussen ut till Ica Maxi Haninge, det har fungerat om än lite omständligt. Men det går, absolut.

Min relation till den stora butiken med enorm parkeringsplats är rätt god ändå. Om vi bortser från att jag blir tvingad att ta emot en försluten plastpåse när jag handlar på dess Apotek så gillar jag butiken. Jag tycker om att den är stor, att det finns ett utbud och att jag hittar bland hyllorna. Jag inbillar mig att jag handlar för bra priser, i genomsnitt, men den inbillningen har fått sig ett nytt perspektiv.

För jag tog nämligen mig nämligen till Brandbergen häromdagen, jag skulle hämta ut mediciner (och slapp plastpåse!) och sedan skulle jag handla lite park-fika på den Ica Supermarket som fanns där.

Innan jag fortsätter att berätta, behöver du veta att vi äter mycket paprika här hemma hos oss. Ekologisk vill jag att den ska vara. Och priset blir därefter. Den ekologiska paprikan på den stora Ican med den stora parkeringen kostar nästan alltid mellan 45 till 50 kronor, för två paprikor. Jag vet, jag baxnar också inför det.

Men där på Ica Supermarket, så hittar jag eko-paprika för 39:90 kronor. Och det var då jag insåg. Att jag faktiskt inte behöver ta mig till den stora Ican. Visst, jag tycker fortfarande att det är trevligt att handla där, men här har jag nu en direktbuss som går flera gånger i timmen, och framför allt är det enklare att ta sig hem.

Så utmaningen för mig, det senaste halvåret, har varit att handla utan bil. Jag vill göra det på ett sätt som är utforskande, det vill säga att jag resonerar mig fram. Nu kan jag säga att det känns naturligt att ta bussen, det gjorde det inte i början. Det känns också naturligt att inte handla så förbenat mycket varje gång, eftersom det driver på matsvinn.

Menar jag att alla ska ta bussen för att handla? Om att leva lokalt.

Jag menar att jag tar bussen för att handla. Att jag försöker hitta en lösning som fungerar, i just vår specifika livsstil.* Vi har alla olika förutsättningar, titta på landsbygden. Titta på min kompis Ulrika som behöver ta sig långt varje dag, utan att det finns kollektiva lösningar.

En annan lösning som också skulle kunna fungera är att samåka med någon. Eller att man handlar i en butik som är “på vägen” från något, till exempel jobbet. Jag menar också att det inte alltid är stormarknaden som har de bästa priserna och dessutom ska vi nog ta det lugnt med att handla stort, sett på den statistik vi har när det gäller att kasta mat.

Extra läsning: >> Om att handla begagnat >>

Ja, det jag säger är: försök att leva så lokalt det går. Och det finns en annan poäng också: handlar jag borta i Brandbergen så stödjer jag den butiken och jag har också möjlighet att påverka utbudet genom att höra mig för.

*Valutan vi behöver prata om är tid. Nej, många av oss har inte tiden att vara klimatsmarta. Och det kan inte läggas på konsumenten enbart. Det är system så målar in oss i att vi ska vara effektiva och jaga klockan. Det är klart som 17 att handlingen då inte kan ta hundra år. Det fattar jag också!

Om att staden behöver ställa om, kan du läsa här

« Newer Posts Older Posts »