Igår var det dags – ett Crosstrainingpass på SATS Fridhemsplan.

Med mig hade jag denna starka fröken.

8 stationer, 2 varv, svettigt värre.

Det här är mina reflektioner kring passet.

1. Bra organiserat – enkelt att förstå vad man skulle göra, och när.

2. Tufft, pulsen sprang upp snabbt – gilla på den!

3. Varierat: hela kroppen fick arbeta

Jag kommer fortsätta med den här typen av klasser, gärna med sällskap!