Posts in "köpfritt2018" tag

“Saknar du inte shoppingen?”

Till och med om jag hann bli hundra år. Så tycker jag livet är kort. En stund på jorden. Några andetag. Ibland tillsammans, ibland ensamma. Och varför då lägga tiden på shopping?

Sedan jag var med på Nyhetsmorgon har TT hört av sig och även andra medier. Och den klassiska frågan är: saknar du inte shoppingen?

Nej.

Jag vill ha tid och jag vill ha rymd. Jag vill skriva och jag vill uppleva. Läsa och läsas. Resa och umgås. Det fyller mig.

enemilia antishopping

Shopping gör inte dessa saker för mig. Javisst, det finns fina kläder och saker, man kan känna en dragning, en lust, en iver. Men fyller de, på sikt, något inre behov? Det går lätt att undersöka. Ta det du senast köpte: hur viktigt är det för dig? Är det samma lyster som den dag det införskaffades?

Lyster finns inom oss.

I naturen.

Hos dina vänner.

I frihet.

Det går över. Lusten. Nu när jag är inne på mitt tredje år känns det bara konstigt för mig. För där hänger fina saker, men det är jag som ska betala för dem. Det är mina intjänade pengar som går åt, förstås. Och jag omvandlar hellre de pengarna till tid.

antishopping enemilia

Och så en sak till. Varför göra en så stor grej av det? Hur stor del av mitt liv var shopping tidigare? Inte stor alls. Så för min del är förändringen rätt naturlig. Och jag har vunnit så mycket på det.

Livet är för mig alldeles för kort för att spendera det på shopping. Däremot älskar jag tid, min familj, min egentid, mitt skrivande, sävlighet, naturen, vännerna och syret.

Om du tappar motivationen? Här har du 12 saker du kan göra –  istället för att shoppa.

Glad Påsk alla ni som läser, så glad att ni följer bloggen och jag läser alla kommentarer!

Livet “före” och “efter” med shoppingfritt.

Extrainsatt inlägg med anledning av min medverkan på Nyhetsmorgon.

Jag fick en fråga – på temat att jag inte längre shoppar. Hur var livet “före” och “efter” det beslutet, i termer av shopping? Jag har aldrig varit någon storshoppare, men här kommer mina tankar om hur jag shoppade förut – och hur livet är idag! En snabbkurs i hur det är att ha shoppingfria år!

Före.

Min historia börjar egentligen med att jag under några år levde på existensminimum. Det är först på senare år som jag haft pengar som jag då kunnat spendera på diverse. Och det jag har tyckt om att shoppa, innan mina köpfria år, har varit: hudvård och träningskläder. Mina cravings, helt enkelt.

Jag har inte särskilt stort intresse för mode och kläder, och inte heller för prylar (om det inte är en dator eller kamera, alternativt skor som jag kan tänkas behöva). Men det som är den stora skillnaden, att om jag köpte kläder och skor, eller någon pryl, så har det tidigare varit “nya” saker. Hudvård behöver man köpa nytt (färskvara) men kläder och skor behöver inte vara det. Så det är en stor skillnad. Mycket av det jag köpte var nya saker, nyproducerat. Och det ställer jag mig helt emot idag.

Maria Åkerberg ekologisk hudvård
Det här har varit min tidigare craving. Nu resonerar jag såhär: det jag köper ska kunna användas av hela familjen, inklusive sonen. För hur ofta är det så att man inte hinner förbruka hudvård mm innan det blir gammalt?
Efter.

Vad hände då – när jag slutade shoppa 1 januari 2016? Först var det ju en kul grej och utmaning. Men jag märkte ganska snabbt att det fanns rätt många fördelar med att vara just shoppingfri. Dels så styrdes jag inte längre av pengar i samma utsträckning, och sedan fick jag tid över för att göra annat (blogga, till exempel). För varje gång som jag sa nej till shopping, desto bättre kändes det inombords. Det som var en kul grej, blev istället en värdering. Tiden som jag vann gjorde jag roliga saker med: till exempel unnade jag mig en resa till min första workation, i Åre. Så jag ändrade min “konsumtion” – från prylshopping till att resa inrikes med tåg och bo på hotell. Några månader senare återvände jag till Åre, då till Copperhill.

Foto: Katarina Jansson, bucketlife
Foto: Katarina Jansson, bucketlife

Jag fick också mer tid till att umgås med vänner, vilket jag verkligen uppskattade (jag arbetar i eget företag, så då har jag möjligheten att vara flexibel).

shoppingfria år emilia arvidsson
Foto: Christofer Lind

Och det jag också var tillåtande med har varit, och är,  att äta och fika ute, för det uppskattar jag verkligen. Några matställen jag har besökt under 2016 och 2017, mer eller mindre frekvent är: Samba Sushi, Noodle House, Lilla Ego, Grill.

Tonfisk på Grill – en upplevelse!

Det bästa? Tiden. Alla gånger. Att jag får mer tid till sådant som är viktigt för mig. Som att vara ute.

 

Tack för att ni följer – och dagens tips: gruppen Köpfritt 2018 på Facebook (där jag själv är admin!)

Mer läsning:

Vila från shopping: mina 10 regler

P5 STHLM uppmärksammar mitt shoppingfria år

Därför fortsätter jag med köpstopp 2017 (ett år till)

Till dig som vill sluta.

Till dig som vill sluta.

shoppingberoende 3

Några dagar kvar på det “gamla” året. Från att känna glädje över gåvor på julafton, tvingas vi in i nästa fas av shoppinghets. Vi får ju inte missa att känna “thrift” – för det är en av mekanismerna som ligger bakom. Lite fomo, för att vi ska missa de bästa och mestaste priserna. Det trycks ut sms, nyhetsbrev och kampanjer och jag kan inte känna annat än mättnad och en rejäl dos trötthet.

Den här texten är till dig.

Som vill sluta.

Jag slutade handla 1 januari 2016. Det finns olika anledningar till det. Och jag vill att du ska förstå, att det är fullt möjligt.

För det första: det finns ingen koppling mellan välmående och shopping. Eller ja, för en kort stund känns det bra, men sen kan du säkert skriva under på att det känns tomt eller meningslöst. Här är ett TEDtalk som talar om vad som gör oss lyckliga, på riktigt.

Och så hittade jag idag detta, hos DN Debatt.Cecilia Solér skriver en artikel, där hon funderar på kopplingen mellan psykisk ohälsa och konsumtion. Intressant!

Här kan du läsa om hur jag resonerade precis i början.
shoppingberoende
Lyfta blicken, och se något nytt.

För det andra: du vinner tid, pengar (att “shoppa mer tid för”) och också, om du vill, relationer. Du kan också välja att lägga pengar på helt andra saker än prylar. Kom ihåg – du har makten över ditt liv. Och shoppingfritt är en livshållning, inte en uppoffring.

Mina regler? Här kan du läsa!

För det tredje: det går att göra det här tillsammans – jag är själv med i gruppen Köpfritt 2018 på Facebook.

shoppingberoende 4

För det fjärde: när du slutar med något, så kan du också börja med något annat. Vad vill du börja med? Jag har några saker som jag tipsar om här.

För det femte: med tiden, blir det nya det “normala”. Shoppingfritt är en skön känsla, för jag låter det som kommer emot mig “rinna av”. Jag är mer än en ny tröja, ett nytt smink, eller nya skor. Du också.

Boktips!

För det sjätte: att förstå mekanismerna bakom marknad, konsumtion och konsumentbeteende kan vara en väg att gå. Det är psykologi bakom varje köp. Och det som får oss att gå igång är inget mindre än att vi vill känna på ett visst sätt. Som thrift som jag skrev om i början av inlägget: att vi känner oss sparsamma när vi gör en bra deal. Men vi borde ju känna lika mycket thrift genom att helt avstå.

Jag tror på en annan typ av spenderande av pengar. Där prylar, kläder, skor och väskor, får lämna plats åt ett varmare hjärta och ett gladare sinne. Är du med?

Så här resonerade jag efter ett år, när 2016 var slut. Jag körde då ett år till, 2017.

Min dröm – att ha en egen stuga. Att spara till?