Posts in "medveten närvaro" tag / Page 2

Medveten närvaro

medveten närvaro - bild på björkar i tyresta

MEDVETEN NÄRVARO.

Vad är yogan värd – om du inte är där? Medveten närvaro är svårt. Men vad är vi utan den?
Vad är umgänget värt – om dina tankar är någon annanstans?
Hur kan middagen smaka – om mobilen är den som styr över din härvaro?

 

Upplevelser, överaktiva hjärnor & skärmar tar vår tid i anspråk. Mest är bäst. Nej tänker och säger jag.

Att fånga de där små stunderna. Det är en ynnest när jag väl klarar det. Min högsta önskan och mål handlar om att bli drottning av medveten närvaro. Och jag har hittat en stund där jag är med till fullo. Och det är stunden precis innan lilleman somnar i vagnen, och sen sover. Den är så vacker: stunden andas ett litet barns trygghet.
Har du en sån stund? Bilderna nedan är från Tyresta By, från häromdagen.
medveten närvaro tyresta medveten närvaro tyresta

Att glömma sina hörlurar

hackspett

MEDVETEN NÄRVARO. Allt var klart och redo – krabaten i vagnen. Vatten, banan och nötter nerpackade. Regnskydd. Skorna på fötterna. Mobilen i högsta hugg för att sätta på appen Endomondo. Ut skulle jag. Men var är hörlurarna? Jag letar, men finner dem inte. Irritationen stiger. Att jag alltid ska vara så slarvig. Koncentrationen brister, stressen ökar, krabaten vill ju ut.

Jag fick skita i det – och jag som hade lust att pumpa på med någon härlig musik. Första hundra metrarna ute var mest fyllda med en massa “varför….”.

Till min räddning kom skogen och hackspetten. Helt underbart om du frågar mig. Jag lokaliserade fågeln och tänkte: vilken tur man kan ha ibland. Som att inte hitta sina hörlurar….

Idag har jag dock hörlurarna med mig – tipsa gärna om artister eller Spotifylistor värda att lyssna på. Just nu lyssnar jag gärna på Anouk och Mark Knopfler.

« Newer Posts